<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800</id><updated>2012-01-28T13:37:09.237+01:00</updated><category term='galapagar'/><category term='ciclismo'/><category term='challenge'/><category term='caída'/><category term='campeonato de madrid'/><category term='cadetes'/><category term='numancia de la sagra'/><category term='Daimiel'/><category term='casa de campo'/><category term='vicálvaro'/><title type='text'>NO HAY DOLOR NI NÁ</title><subtitle type='html'>Crónicas de un ciclista novel</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>34</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-187172129816249322</id><published>2012-01-16T19:28:00.001+01:00</published><updated>2012-01-16T20:53:57.013+01:00</updated><title type='text'>Hoy dos horitas de rodillo, mu ricas</title><content type='html'>&lt;div style="margin: 0px auto 10px; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-kh6K9QzJmmg/TxRsOCzB8UI/AAAAAAAADUg/skm1_5d-qCg/s1600/IMG_3094.JPG"&gt;&lt;img style="width: 488px; height: 338px;" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-kh6K9QzJmmg/TxRsOCzB8UI/AAAAAAAADUg/skm1_5d-qCg/s400/IMG_3094.JPG" width="424" height="265" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center; clear: both;"&gt;&lt;a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"&gt;&lt;img style="background: 0% 50%; padding: 0px; border: 0px currentColor; -moz-background-clip: initial; -moz-background-origin: initial; -moz-background-inline-policy: initial;" border="0" alt="Posted by Picasa" align="middle" src="http://photos1.blogger.com/pbp.gif" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-187172129816249322?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/187172129816249322/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2012/01/hoy-dos-horitas-de-rodillo-mu-ricas.html#comment-form' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/187172129816249322'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/187172129816249322'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2012/01/hoy-dos-horitas-de-rodillo-mu-ricas.html' title='Hoy dos horitas de rodillo, mu ricas'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-kh6K9QzJmmg/TxRsOCzB8UI/AAAAAAAADUg/skm1_5d-qCg/s72-c/IMG_3094.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-1136767674457660528</id><published>2012-01-01T16:21:00.000+01:00</published><updated>2012-01-02T16:27:20.161+01:00</updated><title type='text'>Feliz año 2012</title><content type='html'>Feliz comienzo de año a todos.&lt;br /&gt;Hoy día 1 de Enero soy oficialmente nuevo corredor del equipo zamorano Ferretería la Fuente, un gran equipo que el año pasado lo demostró siendo el 6º mejor equipo de España.&lt;br /&gt;Con este fichaje se abren muchas puertas y además recibo un soplo de aire fresco que quizás necesitaba.&lt;br /&gt;A día de hoy me encuentro en plena pretemporada trabajando la temporada 2012 en la que de la mano de todo el equipo se pueden conseguir muchas cosas y espero que así sea.&lt;br /&gt;Un saludo a todos los compañeros a los que demomento no conozco mucho y otro para Rufino Alonso, mi nuevo director deportivo y preparador físico.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-1136767674457660528?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/1136767674457660528/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2012/01/feliz-ano-2012.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/1136767674457660528'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/1136767674457660528'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2012/01/feliz-ano-2012.html' title='Feliz año 2012'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-7137381912195299686</id><published>2011-12-02T16:02:00.002+01:00</published><updated>2012-01-28T08:36:31.142+01:00</updated><title type='text'>Final de temporada 2011</title><content type='html'>En primer lugar quiero disculparme por haber dejado de lado por completo este blog.&lt;br /&gt;Demasiadas crónicas acumuladas por lo que intentare hacer un resumen general de todo el final de temporada.&lt;br /&gt;De cara a la temporada 2012 intentare poner más imágenes y menos texto con la intención de que sea mas dinámico y más llevadero para mi.&lt;br /&gt;Tras la carrera de Monje fui convocado con la Selección Madrileña para correr sábado y domingo en Andalucía. La carrera del sábado fue la más dura de toda la temporada ya que en 90 Km de prueba se acumulaban más de 2000 m de desnivel.&lt;br /&gt;Después de esta gran experiencia llegó el verano y con él las vueltas; tuve la suerte de correr la Vuelta a Vizcaya que fué tan bonita como dura. En la general la verdad nada destacable pero en la crono obtuve un gran resultado acabando el 24.&lt;br /&gt;La semana siguiente afrontamos Circuito Cántabro, vuelta en la que me dejaron fuera de control en la segunda etapa.&lt;br /&gt;Después nos fuimos de vacaciones a Galicia otro año más donde corrí tres carreras, allí&amp;nbsp;dejo buenos amigos.&lt;br /&gt;Al regresar del verano la temporada pesaba ya en las piernas y la cabeza a veces no funcionaba bien.&lt;br /&gt;Corrí una crono en Jaraicejo la cual conseguí mi primera victoria.&lt;br /&gt;La última carrera del año fué en Ciudarreal, y con ella terminó mi primera temporada en categoria Juvenil.&lt;br /&gt;Perdón una vez más a todos los que siguen este blog y espero que no vuelva a ocurrir.&lt;br /&gt;¡¡Un saludo!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-7137381912195299686?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/7137381912195299686/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/12/final-de-temporada-2011.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/7137381912195299686'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/7137381912195299686'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/12/final-de-temporada-2011.html' title='Final de temporada 2011'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-7837372432294942977</id><published>2011-07-05T20:18:00.008+02:00</published><updated>2011-07-06T14:05:28.675+02:00</updated><title type='text'>Preparado para la Vuelta a Vizcaya (Bizkaiko Itzulia)</title><content type='html'>&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;Ruedas nuevas para las etapas en linea...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: left"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/f9EAUYI-6PTjrSx4GzI44Q?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 581px; HEIGHT: 390px" height="438" src="https://lh5.googleusercontent.com/-YDtIDETrhVc/ThPwhwIqF_I/AAAAAAAADP4/JTbs93pDTC8/s640/IMAG0086.jpg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: center"&gt;...y también para la crono&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: left"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/t3lWX8Zj-DSFTaRBP7uxIQ?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 586px; HEIGHT: 349px" height="393" src="https://lh4.googleusercontent.com/-9fMVR2pV4ts/ThPwgJXAYCI/AAAAAAAADP0/xkRjM4ox7zo/s640/IMAG0085.jpg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-7837372432294942977?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/7837372432294942977/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/07/preparado-para-la-vuelta-vizcaya.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/7837372432294942977'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/7837372432294942977'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/07/preparado-para-la-vuelta-vizcaya.html' title='Preparado para la Vuelta a Vizcaya (Bizkaiko Itzulia)'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='https://lh5.googleusercontent.com/-YDtIDETrhVc/ThPwhwIqF_I/AAAAAAAADP4/JTbs93pDTC8/s72-c/IMAG0086.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-3946675452790263670</id><published>2011-06-06T08:07:00.012+02:00</published><updated>2011-07-06T14:13:59.142+02:00</updated><title type='text'>Fuenlabrada, una buena carrera</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Después de una semana de parón en los entrenos para recuperar fuerzas corríamos en casa, venía con ganas de hacerlo bien. El día amaneció soleado y con buena temperatura, pero al empezar a vestirme me di cuenta de que me había dejado las gafas en casa, son graduadas, las necesito, menos mal que estamos en Madrid, mi madre salió corriendo a por ellas, gracias mamá. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Pasados los primeros 25 Km llanos llegamos a la primera meta volante, Marcos Rodríguez se mete en la disputa y pasa segundo lo que finalmente le valdrá para subir al podio como tercer clasificado. Poco después comienza la subida a La Nueva en la que entro bien colocado. El primer ataque es de Alejandro Arribas a cuya rueda salgo con facilidad, en el alto paso sexto sin disputar el sprint por el premio de la montaña.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="left"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/4Cif2s3H6hF-sWx56hIeYA?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 583px; HEIGHT: 379px" height="427" src="https://lh5.googleusercontent.com/-8pXXtUlEqjk/TevLGLtFXeI/AAAAAAAACmg/1IAAkKva5ro/s640/Fuenla%252520Monje%252520%25252816%252529.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Pasando el alto de La Nueva&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Tras una breve bajada nos dirigimos a Chinchón donde se encuentra la segunda subida del día que se hace muy rápida, yo vuelvo a pasar bien colocado y con muy buenas sensaciones mientras el grupo pierde muchas unidades, al paso por el alto sólo quedamos veinte en el grupo de cabeza, por parte del Fuenla Marcos Rodríguez, Álvaro Vera y yo mismo. Empiezo a pensar que hoy va a ser un buen día.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/Q9yJoqtcpzMS3A2BJElj_w?feat=embedwebsite" style="font-size: 85%; "&gt;&lt;img style="WIDTH: 593px; HEIGHT: 388px" height="427" src="https://lh5.googleusercontent.com/-ilVcYRB1sPo/TevLcrbviUI/AAAAAAAACnk/0K0SpSlsYC8/s640/Fuenla%252520Monje%252520%25252832%252529.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center" style="font-size: 85%; "&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Arribas tira del grupo tras pasar Chinchón, con Marquitos a su rueda&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Nos encaminamos a la tercera subida del día, el lado opuesto de La Nueva. Justo al pie nos alcanza un grupo de quince corredores, ahora somos treinta y cinco. Coronan tres corredores con una ligera ventaja mientras por detrás Carlos García (Navalcarnero) y yo mismo tiramos con fuerza para neutralizarlos provocando un corte. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Esta será la escapada definitiva en la que hemos entrado diez corredores, me acompañan Ramirez del Fenavin, Cobos del Cajamar, Carlos García de Navalcarnero y seis Sanses, Perdi, Yunta, Serrano, de la Calle, Curuchet y Hernández.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Por su superioridad numérica Sanse asume la responsabilidad y se encarga de abrir hueco con el pelotón pero pasado el alto de la yesera, en los últimos quince kilómetros de autovía y llanos comienzan a atacar uno tras otro hasta desintegrar el grupo.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify" style="font-size: 85%; "&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/gPA_I53XenZ7DdeWpeIkHQ?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 594px; HEIGHT: 403px" height="427" src="https://lh5.googleusercontent.com/-5BEe82HuMxw/TevL5IPxBeI/AAAAAAAACpI/61qvG0D91Uw/s640/Fuenla%252520Monje%252520%25252856%252529.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center" style="font-size: 85%; "&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Entrando en meta &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;span&gt;&lt;span &gt;En meta Perdi primero, Curuchet segundo y Cobos tercero. Noveno puesto para mi, mi mejor clasificación hasta ahora en una etapa en linea.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="left" style="font-size: 85%; "&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/KVHx_g2t2JahTN5dMgb1SA?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 591px; HEIGHT: 399px" height="427" src="https://lh4.googleusercontent.com/-OBhsD0NJPMk/TevMTFOoF-I/AAAAAAAACqY/oUeCX-S7M-4/s640/Fuenla%252520Monje%252520%25252874%252529.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center" style="font-size: 85%; "&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Marquitos tercero en las metas volantes &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Personalmente muy satisfecho con mi actuación, con una llegada en alto se podría haber hecho más pero los últimos kilómetros no me favorecían nada.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="left" style="font-size: 85%; "&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/plywNYkq5-E5cJt3nUq6eQ?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 593px; HEIGHT: 447px" height="480" src="https://lh6.googleusercontent.com/-5qOOZqSFnYk/TevMXOGy-cI/AAAAAAAACqk/3WlG5kCxlPw/s640/Fuenla%252520Monje%252520%25252877%252529.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="center" style="font-size: 85%; "&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Y Fuenlabrada tercero por equipos&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Y aún más me alegro de que el equipo subiera al podio y pudiera hacer un pequeño homenaje a Michi que ha decidido colgar la bicicleta y disputó su última carrera. Un abrazo máquina, espero volver a verte corriendo muy pronto. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/100991013957886803000/FuenlabradaMonje5062011" style="font-size: 85%; "&gt;Ver todas las imágenes&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-3946675452790263670?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/3946675452790263670/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/06/fuenlabrada-una-buena-carrera.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/3946675452790263670'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/3946675452790263670'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/06/fuenlabrada-una-buena-carrera.html' title='Fuenlabrada, una buena carrera'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='https://lh5.googleusercontent.com/-8pXXtUlEqjk/TevLGLtFXeI/AAAAAAAACmg/1IAAkKva5ro/s72-c/Fuenla%252520Monje%252520%25252816%252529.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-3882521619618790594</id><published>2011-05-16T09:36:00.005+02:00</published><updated>2011-07-06T14:59:18.226+02:00</updated><title type='text'>Aranda de Duero</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hacía una mañana muy agradable en Burgos y yo iba con ganas. El día anterior había bromeado con escaparme a por el premio de la montaña en el primer puerto. Tras un buen calentamiento se dio la salida neutralizada, paramos por un pinchazo de Victor Soto y una vez resuelto el problema se da la salida lanzada.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El puerto está en el kilómetro 22 y ya se llevaban 13 recorridos sin que nadie consiguiera escaparse. Marcos Rodríguez baja a por mi a la parte trasera del pelotón para subirme a la cabeza (gracias máquina) ya que la entrada al puerto es complicada y es muy importante ir alante. Justo cuando llegamos a la cabeza del pelotón se produce un salto y no me lo pensé dos veces. Nos marchamos Oscar Santamaría (habitual de la selección española), Miguel Ángel Benito (campeón de Castilla y León), Marco Greciano y yo.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En las primeras rampas del puerto de Valdevacas cede Marco Greciano y yo no tardo mucho más, demasiado alto el ritmo impuesto por estas dos locomotoras. Continúo la ascensión a mi ritmo y a falta de dos kilómetros para coronar me alcanzan Jesús Nanclares, Casillas y Rosón (otros tres fieras), me engancho a su rueda y consigo aguantar hasta que Nanclares cambia el ritmo y abre un pequeño hueco. A falta de doscientos metros aprieto para ser el cuarto en pasar por el premio de la montaña. Como dijo Corpa, en este puerto se pega el pecho que da placer.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/yS5xepAyVr5S-G7Gqnu-sw?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img src="https://lh3.googleusercontent.com/-Ad2mkk6ZYeU/TdBLW3vPJXI/AAAAAAAACXs/TLwVeIHi5zg/s640/Aranda%252520de%252520Duero%252520%25252850%252529.JPG" height="427" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Mi paso por el puerto de Valdevacas&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Una vez pasado el alto nos reunimos los cuatro en persecución de Santamaría y Benito pero pronto me empiezan a fallar las fuerzas y en un repecho me quedo siendo absorbido por un grupo de unos 15 corredores poco después. En este grupo acabaremos cazando a mis tres compañeros pero no a los dos de cabeza que en todo momento defienden una pequeña ventaja.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Yo sigo flojo y no puedo mantener el ritmo de este grupo me descuelgo y soy alcanzado por el siguiente grupo de unos veinte corredores que lucha por alcanzar al anterior. Ya estamos muy cerca de meta cuando el viento y el fuerte ritmo provocan otro corte y una vez más pierdo contacto con el grupo que casi sobre la línea de meta alcanza al primero.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/MiMfQcIyODJHejHqkXnEZQ?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img src="https://lh3.googleusercontent.com/-C9fqd48zI5M/TdBL2WFh3PI/AAAAAAAACZc/ZFkCKH7c4kI/s640/Aranda%252520de%252520Duero%252520%25252876%252529.JPG" height="480" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Santamaría vigila a Benito en el sprint&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Finalmente Oscar Santamaría primero y Miguel Ángel Benito segundo. Puesto cincuenta para mi, que acabo satisfecho de haberme mostrado en carrera, de haberlo intentado y haber estado cerca de estos fenómenos aunque está claro que me han sobrado kilómetros y hay que seguir mejorando en este aspecto.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/100991013957886803000/ArandaDeDuero15052011"&gt;Ver todas las imágenes&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-3882521619618790594?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/3882521619618790594/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/05/aranda-de-duero.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/3882521619618790594'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/3882521619618790594'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/05/aranda-de-duero.html' title='Aranda de Duero'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='https://lh3.googleusercontent.com/-Ad2mkk6ZYeU/TdBLW3vPJXI/AAAAAAAACXs/TLwVeIHi5zg/s72-c/Aranda%252520de%252520Duero%252520%25252850%252529.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-4437599693154757809</id><published>2011-05-07T11:30:00.005+02:00</published><updated>2011-05-16T16:35:48.414+02:00</updated><title type='text'>Zamora, XXVI Trofeo Hervija</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;En la plaza mayor de Zamora todo parecía perfecto para una carrera agradable, durante el calentamiento brillaba el sol y la temperatura era estupenda. Pero nada más comenzar a rodar se puso a llover cosa que haría de forma intermitente todo el camino. Esto sumado al fuerte viento y la dureza de la carrera no me daba muchas esperanzas.&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/5kVgBDZ0730Cp9L4GUsFeg?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img src="https://lh5.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TdBI2rCmvhI/AAAAAAAACQo/eEKjUAct9-A/s640/Zamora%20%2812%29.JPG" height="480" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/5kVgBDZ0730Cp9L4GUsFeg?feat=embedwebsite"&gt;&lt;/a&gt;¿Veis? hacía sol en la salida. Aquí los Marcos de Fuenla&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;En los 106 kilómetros de que constaba la prueba se ascendían cuatro puertos de tercera categoría.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es la primera carrera desde que compito en la que se salió con cabeza, el fuerte viento hizo que nadie quisiera gastar fuerzas donde no se podía hacer daño. Esto fue así hasta poco antes del primer puerto donde se formaron las primeras escapadas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Coroné el primer puerto con mucho esfuerzo, bastante retrasado en un pelotón muy estirado y con algún pequeño corte que se cerró nada más coronar.&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/78Q6qN6zxov6-mnLLOkeGw?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img src="https://lh5.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TdBJOuq6NTI/AAAAAAAACSM/-5qZreSvICo/s640/Zamora%20%2839%29.JPG" height="427" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/78Q6qN6zxov6-mnLLOkeGw?feat=embedwebsite"&gt;&lt;/a&gt;Mi paso por el primer puerto&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;El segundo puerto lo pasé sin novedad aunque el grupo pierde unidades poco a poco. Al paso por el tercero, el más largo de todos, siete corredores, entre ellos Álvaro Vera pasan con veinticuatro segundos de ventaja sobre un grupo de poco más de veinte entre los que nos encontramos Marcos Rodríguez, Ángel del Campo y yo mismo que marcho con buenas sensaciones. La cosa pinta bien para el equipo.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/l9VXJdF3NsnXiIC58VTnKg?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img src="https://lh5.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TdBJWEQEC6I/AAAAAAAACSs/jkjmY74jdSU/s640/Zamora%20%2846%29.JPG" height="427" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/l9VXJdF3NsnXiIC58VTnKg?feat=embedwebsite"&gt;&lt;/a&gt;Los siete escapados al paso por el tercer puerto&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Pero nada más coronar ese tercer puerto se puso un ritmo altísimo, todos enfiladitos a 55 Km/h y eso me mató. Subí el cuarto y último puerto haciendo la goma, Casillas se escapó empezando su particular contrarreloj hasta meta y cuando enganché el grupo se lanzó el sprint para disputar el premio de la montaña. Ahí fue donde me descolgué definitivamente.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;A falta de diez kilómetros Ángel que había coronado el puerto en tercera posición sufrió una contractura del cuádriceps y abandonó. En ese mismo punto me subí al coche yo también. Por su parte Vera pierde contacto con el grupito a falta de seis, totalmente desfondado, y entra en meta en el puesto 24.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;En esos últimos kilómetros Marcos Rodriguez consigue meterse en un corte con otros tres corredores en persecución de Casillas, pero llega acalambrado al sprint y entra quinto en meta, puesto muy meritorio. La victoria una vez más para Casillas, mis felicitaciones para él y para Marcos.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/qUupMJfvBHgpP4KgAITDwA?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img src="https://lh5.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TdBJk3HZa6I/AAAAAAAACbM/-S43_CWulUQ/s640/Zamora%20%2861%29.JPG" height="482" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/qUupMJfvBHgpP4KgAITDwA?feat=embedwebsite"&gt;&lt;/a&gt;David Casillas celebra la victoria&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Finalmente sólo veinticinco corredores llegan a meta lo que da idea de la dureza.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/100991013957886803000/Zamora07082011#"&gt;Ver todas las imágenes&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-4437599693154757809?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/4437599693154757809/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/05/blog-post.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/4437599693154757809'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/4437599693154757809'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/05/blog-post.html' title='Zamora, XXVI Trofeo Hervija'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='https://lh5.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TdBI2rCmvhI/AAAAAAAACQo/eEKjUAct9-A/s72-c/Zamora%20%2812%29.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-646503154748261817</id><published>2011-04-23T20:08:00.009+02:00</published><updated>2011-05-16T16:13:33.707+02:00</updated><title type='text'>Ávila, XV Memorial Hernández Úbeda</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;Una vez más el día amaneció lluvioso, ya esta bien de lluvia ¿no? La salida neutralizada nos lleva por un verdadero camino de cabras y en cuanto cogemos una carretera ancha y con muy buen firme la cosa se acelera y se intentan las primeras escapadas.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/AL2_l9ha0DRQP5dh7twLsQ?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img height="427" src="https://lh4.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TbPLepu-E9I/AAAAAAAACJw/XEiBUsYwIs0/s640/%C3%81vila%20%2834%29.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Ochenta y dos corredores toman la salida&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;Alejandro Arribas consigue marcharse en solitario antes de empezar a subir el puerto de la Cruz de Hierro. Se va muy rápido y entro mal colocado al inicio de la subida donde el grupo va muy estirado. Consigo ir subiendo hacia la cabeza del grupo y llego a ver el momento en que se corta el grupo pero no estoy lo bastante arriba para meterme en él.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;Al paso por el segundo puerto, el de La Lancha, Arribas pasa con unos segundos de ventaja sobre su compañero Carlos García, detrás un grupito de siete, otro de cinco... y así hasta veintitrés corredores todos en menos de un minuto que se reunirán en la bajada formando el grupo de cabeza. &lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/NNOnGWpNdfgZC-bsOETBrg?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img height="427" src="https://lh6.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TbPLiJcex1I/AAAAAAAACJ8/oI_FDnAu17Y/s640/%C3%81vila%20%2853%29.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Alejandro Arribas coronando el puerto de La Lancha&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;Un minuto detrás de ellos corona un grupo de dieciocho entre los que nos encontramos Marcos Rodríguez, Rafa y yo mismo seguido a veinte segundos de otros once corredores, entre ellos Fernando. Estos dos últimos grupos se acabarán uniendo formando lo que podríamos llamar el pelotón. Por detrás un rosario de corredores que irán quedando fuera de carrera.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;Desde este momento y hasta meta terreno rompepiernas donde Rafa y Marcos luchan por dar caza al grupo delantero mientras yo sufro en cada repecho por mantenerme en el grupo.&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/Dm8-q62_j8rMCCpZgr5IlQ?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img height="427" src="https://lh4.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TbPMBOjse4I/AAAAAAAACL4/l0M3gSEYTQc/s640/%C3%81vila%20%2884%29.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Carlos García celebra la victoria&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;En meta entra Carlos García en solitario y Arribas se impone en el sprint. En mi grupo es Marcos el que entra primero, puesto veinticuatro para él y para mi que no disputo el sprint el cincuenta y dos.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/LEq60mE-zKDLcDIEG_0tpg?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img height="427" src="https://lh4.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TbPMTJcwYFI/AAAAAAAACNI/lupOURKfN3I/s640/%C3%81vila%20%28103%29.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Marcos Rodríguez gana el sprint del segundo grupo&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;Carrera acabada pero sin brillantez, toca seguir luchando para hacerlo mejor en lo sucesivo.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/100991013957886803000/Avila23042011"&gt;Ver todas las imágenes&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-646503154748261817?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/646503154748261817/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/04/avila.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/646503154748261817'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/646503154748261817'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/04/avila.html' title='Ávila, XV Memorial Hernández Úbeda'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='https://lh4.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TbPLepu-E9I/AAAAAAAACJw/XEiBUsYwIs0/s72-c/%C3%81vila%20%2834%29.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-3826560290170550373</id><published>2011-04-10T16:29:00.003+02:00</published><updated>2011-05-10T19:37:33.217+02:00</updated><title type='text'>Casa de Campo, Challenge FMC II</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Día muy soleado, con un calor de c... (como dijo Casillas). Llegábamos con ganas por lo ocurrido en la crono.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La primera vuelta se hizo a fuego, los Navalcarnero salen a tope y en la bajada el grupo se corta, yo me quedé en el grupo trasero y pensaba que la carrera se había acabado.  En el primer paso por meta tres corredores de Navalcarnero pasan con una ligera ventaja sobre un grupo que apenas tiene veinte corredores, entre los que están Ángel del Campo, Álvaro Vera, Ivor Arroyo y Marcos Rodríguez, al que persigue otro de una docena entre los que me encuentro yo junto con Fernando, Michi e Isaac.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align:  &amp;lt;a href=" com="" lh="" photo="" feat="embedwebsite&amp;quot;"&gt;&lt;img src="https://lh5.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TaHpgoIp5BI/AAAAAAAACO0/nlKMtIg-paU/s640/Challenge%20CdC%20II%20%287%29.JPG" height="484" width="640" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small; "&gt;Jaime Rosón, Carlos García y Sergio Corpa intentan la escapada en la primera vuelta&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align:  &amp;lt;a href=" com="" lh="" photo="" feat="embedwebsite&amp;quot;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;" com="" lh="" photo="" feat="embedwebsite&amp;quot;"&gt;Por suerte para mi en la tercera vuelta se forma la escapada buena en la que consigue entrar Ángel con cuatro Navalcarneros y tres Sanse, esto hace que se produzca un parón en el primer grupo y yo pueda llegar por detrás con otros tres corredores.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align:  &amp;lt;a href=" com="" lh="" photo="" feat="embedwebsite&amp;quot;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/RQdnlrSVJU7rTDFLIgCanw?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img src="https://lh3.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TaHpszwKKDI/AAAAAAAACPM/SxODFVhcu_E/s640/Challenge%20CdC%20II%20%2814%29.JPG" height="640" width="481" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;" com="" lh="" photo="" feat="embedwebsite&amp;quot;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Luchando por entrar en el grupo de cabeza&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align:  &amp;lt;a href=" com="" lh="" photo="" feat="embedwebsite&amp;quot;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Desde ese momento intentábamos saltar una y otra vez para poder ayudar a Ángel pero Sanse controla y las fuerzas no nos acompañan.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En la escapada también se suceden los ataques y finalmente se impone Casillas tras hacer las últimas vueltas en solitario seguido de Arribas y Diego Hernández. Finalmente Ángel acabó séptimo, Marquitos decimo cuarto, Vera vigésimo y yo repetí mi vigésimo primer puesto de la anterior prueba celebrada en este mismo circuito.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/DD3_1vvUAGVByfYGWXap7Q?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img src="https://lh5.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TaHqcLsvm5I/AAAAAAAACFw/gBGm5WJumFU/s640/Challenge%20CdC%20II%20%2849%29.JPG" height="480" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Una más para Casillas&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/100991013957886803000/ChallengeCdCII10042011#"&gt;&lt;/a&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/100991013957886803000/ChallengeCdCII10042011#"&gt;Ver todas las imágenes&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-3826560290170550373?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/3826560290170550373/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/04/casa-de-campo-challenge-fmc-ii.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/3826560290170550373'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/3826560290170550373'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/04/casa-de-campo-challenge-fmc-ii.html' title='Casa de Campo, Challenge FMC II'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='https://lh5.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TaHpgoIp5BI/AAAAAAAACO0/nlKMtIg-paU/s72-c/Challenge%20CdC%20II%20%287%29.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-3069996006344222851</id><published>2011-04-09T19:31:00.010+02:00</published><updated>2011-04-11T21:52:27.364+02:00</updated><title type='text'>Campeonato de Madrid Contrarreloj Individual</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;Esta vez no nos hemos quedado con las ganas de llorar, dedicado a Marcos Rodríguez. Tus lágrimas de hoy tienen que ser rabia para dar lo mejor de ti mañana.&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Con un recorrido de 18 kilómetros incluyendo la subida a La Nueva de ida y vuelta que se hacía muy duro, cosa que en principio me favorecía, la carrera nada tenía que ver con las disputadas en lo que va de temporada.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;La contrarreloj que decidiría el campeón de Madrid de la especialidad se ha disputado con un intenso calor, tanto que Sergio Corpa se ha caído a causa de un mareo en la subida, por suerte no ha sido nada. &lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a style="MARGIN-BOTTOM: 1em; MARGIN-LEFT: 1em; CLEAR: right" href="http://goo.gl/photos/V9YvrjtJlF" imageanchor="1"&gt;&lt;img border="0" src="https://lh5.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TaCVnyoNyfI/AAAAAAAAB_w/gTfQYRVZUEk/s512/Campeonato%20de%20Madrid%20CRI%20%283%29.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a style="MARGIN-BOTTOM: 1em; MARGIN-LEFT: 1em; CLEAR: right" href="http://goo.gl/photos/V9YvrjtJlF" imageanchor="1"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small; "&gt;Calentando con Isaac&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;span&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Me enteré tarde de que era de los primeros en salir de modo que el calentamiento no pudo ser todo lo bueno que estaba previsto. De salida puede que haya ido demasiado rápido cosa que al final se paga pero los nervios y el ánimo del público me motivaron demasiado. La subida a La Nueva se agarraba mucho mientras yo intentaba pensar en positivo. Justo al dar el giro de 180 grados a mitad de carrera doblé a Porras que había salido dos minutos antes que yo. No doblaría a nadie más pero hay que destacar que salí justo detrás de Perdiguero, vencedor de la prueba con lo que su referencia no me sirvió de nada, no le veía. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center" style="font-size: 78%; "&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/xmj61hhxpfrXnjYmM54dtA?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 479px; HEIGHT: 268px" src="https://lh3.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TaCbX2-L-qI/AAAAAAAACB4/_-MCpHOSVDo/s640/Captura%20de%20pantalla%20completa%2009042011%20194419.jpg" width="640" height="375" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center" style="font-size: 78%; "&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Marcos Rodríguez se lanza &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;span&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;El último llano se me hizo largo pero el tiempo no fué malo 29' 11" 93, a 37 Km/h de media, séptimo en la clásificación final y tercero de los de primer año. La pena es que me he quedado a dos segundos del quinto y a sólo tres centésimas del sexto. Aunque lo que tuvo miga fué lo ocurrido con mi compañero Marcos Rodríguez, cuando iba marcando un tiempazo que le hubiera colocado tercero o cuarto en la clasificación final y ya dentro del último kilómetro, fué desviado por un auxiliar de carrera en dirección a la escapatoria que deben usar los coches de los directores para no pasar por meta. Esto le hizo perder un tiempo valiosísimo y finalmente ha sido décimo. No hay derecho. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center" style="font-size: 78%; "&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/uFwFFnTS2EJmBmAnJE7SEw?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 477px; HEIGHT: 421px" src="https://lh4.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TaCWHfX2Y1I/AAAAAAAACAo/CsdVLXJVnpo/s640/Campeonato%20de%20Madrid%20CRI%20%2816%29.JPG" width="640" height="480" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center" style="font-size: 78%; "&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Yo mismo en los primeros kilómetros&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Particularmente doy por bueno mi resultado y me hace saber que puedo estar ahí regularmente&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: 78%; "&gt;. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify" style="text-align: center;font-size: 78%; "&gt;&lt;a style="MARGIN-BOTTOM: 1em; MARGIN-LEFT: 1em; CLEAR: right" href="http://goo.gl/photos/tJk8AfUkEY" imageanchor="1"&gt;&lt;img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TaCWBXfJY-I/AAAAAAAACAc/3H8-wvnQV0k/s512/Campeonato%20de%20Madrid%20CRI%20%2813%29.JPG" width="451" height="335" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center" style="font-size: 78%; "&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Cristian Perdiguero, sin bici va el Campeón de Madrid &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Un abrazo para Marcos Rodríguez y otro para Pablo que hoy también ha dejado escapar alguna lágrima. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;1, 2, 3... ¡FUENLA!&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/100991013957886803000/CampeonatoDeMadridCRI09042011#"&gt;Ver todas las imágenes&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-3069996006344222851?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/3069996006344222851/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/04/campeonato-de-madrid-contrarreloj.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/3069996006344222851'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/3069996006344222851'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/04/campeonato-de-madrid-contrarreloj.html' title='Campeonato de Madrid Contrarreloj Individual'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='https://lh5.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TaCVnyoNyfI/AAAAAAAAB_w/gTfQYRVZUEk/s72-c/Campeonato%20de%20Madrid%20CRI%20%283%29.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-1915689634552213893</id><published>2011-04-06T09:44:00.010+02:00</published><updated>2011-04-06T13:35:02.424+02:00</updated><title type='text'>Cacicedo (Cantabria), con ganas de llorar</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;El sábado a primera hora emprendíamos viaje los integrantes del equipo que disputaría el XX Memorial Chele del Campo: Ivor, Ángel, Marquitos, Vera, Fernandito, Isaac, Michi y yo mismo. Este era un fin de semana muy especial para Pablo, nuestro director, la carrera se disputaba en su pueblo y en el día de su vigésimo quinto cumpleaños. Felicidades Pablo. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;La tarde del sábado tuvimos tiempo de salir a soltar piernas y reconocer "El Churi", subida que pasaríamos a sólo diez kilómetros de meta. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/OobhDdmKoOlGe0sGL5bRaQ?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 545px; HEIGHT: 363px" src="https://lh5.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TZwAwqXGdPI/AAAAAAAAB5c/jb6IpJt14tY/s640/Cacicedo%20%2829%29.JPG" width="640" height="427" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Preparados para salir.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;La carrera constaba de cinco vueltas, siendo la primera y la última distintas de las tres centrales. En total ochenta y cinco kilómetros. Nuestra idea era controlar la carrera, salíamos a ganarla, teníamos posibilidades y no anduvo muy lejos.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Calentamos bajo una fina lluvia que más o menos nos respetó durante la carrera aunque el suelo estaría muy mojado toda la mañana.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ya en la primera vuelta se forma una escapada de doce corredores entre los que se encuentra Ángel del Campo y el que sería protagonista del día Illán Suárez del Ciudad de Oviedo. En el segundo paso por meta aún conservan una pequeña ventaja pero el pelotón comandado por Corpa pasa muy cerca y en la tercera vuelta son neutralizados todos excepto Illán Suárez.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/cwnYkpy6nRLOKGhGNpfvWg?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 592px; HEIGHT: 371px" src="https://lh4.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TZwA_6s0UBI/AAAAAAAAB6U/9ZqPdHMWhxU/s640/Cacicedo%20%2843%29.JPG" width="640" height="427" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Los escapados muy estirados en el segundo paso por meta. Ángel muy bien colocado.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;El equipo está presente en todos los cortes y defiende esas escapadas desde el pelotón respondiendo a todos los ataques. Al comienzo de la cuarta vuelta me toca trabajar a mi, primero para defender a Michi que pasa escapado y después de su neutralización me toca poner ritmo en el pelotón para alcanzar a Suárez que sigue escapado y jugar la baza de Marquitos en meta. En ese momento se produce el ataque de un Cajamar seguido de otro del Isidoro San Justo, salto a por ellos y aún se nos uniría por detrás un corredor de Lavín. Inmediatamente empezamos a relevar y damos caza a un corredor del Esetec-Crocs que marchaba en tierra de nadie entre Suárez y el pelotón. &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/-n_bNkPgORvb8eDBZUGaSA?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 586px; HEIGHT: 384px" src="https://lh4.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TZwBI1xszXI/AAAAAAAAB60/zcbogKw5wWk/s640/Cacicedo%20%2851%29.JPG" width="640" height="427" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Michi intenta la escapada.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Va a empezar la última vuelta estamos a treinta segundos de Suárez y cincuenta por delante del pelotón, con seis equipos representados en la escapada esta puede ser la buena, yo ya iba pensando en ganar la montaña en el Churi y de repente noté que había pinchado la rueda trasera. &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/i4LWtw6vkB_BeXIg0wTLzg?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 580px; HEIGHT: 392px" src="https://lh5.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TZwBPGikFTI/AAAAAAAAB7Q/DZnE2G7c_uI/s640/Cacicedo%20%2858%29.JPG" width="640" height="427" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Levantando la mano para pedir ayuda al coche, he pinchado. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Paré justo en la linea de meta delante de mis padres, el coche neutro nos da una rueda que no vale y hay que cambiarla por una segunda rueda... total un minuto parado, me reincorporo entre la fila de coches que siguen al pelotón justo cuando dan paso a los coches de los corredores de la escapada lo que significa que ya tienen un minuto de ventaja, en ese momento me vine abajo. Todo el buen trabajo realizado por el equipo metiéndose en todos los cortes y rodando siempre en cabeza se desbarata.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;El Churi me pilla sin ganas y sin fuerzas por lo que me quedo en un segundo grupo con Ángel y Vera, por delante Marquitos pasa bien e intenta la escapada en la bajada pero es alcanzado muy cerca de meta.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/qeM4Kgpj2ty26qMTHa6Qvw?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 570px; HEIGHT: 372px" src="https://lh4.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TZwBXh69lYI/AAAAAAAAB7s/Xr3QJEz83xY/s640/Cacicedo%20%2864%29.JPG" width="640" height="427" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Illán Suárez llega a meta en solitario.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Suárez gana después de pasar casi toda la etapa escapado, finalmente Marquitos llega en el puesto 18, Ángel el 31, yo el 38 y Vera el 39.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/uoxwSeC3V8_jO0Vw1S0WfA?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 587px; HEIGHT: 440px" src="https://lh4.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TZwBiIw_dnI/AAAAAAAAB8M/QyA-7F9U5uk/s640/Cacicedo%20%2873%29.JPG" width="640" height="480" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Esta carita se nos quedó.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Al llegar a meta estuve a punto de echarme a llorar, sin ese pinchazo las cosas podían haber salido muy bien. Si seguimos por este camino acabará saliendo. El fin de semana que viene campeonato de Madrid contrarreloj y segunda etapa de la Challenge en la Casa de Campo.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;¡1, 2, 3... FUENLA!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/100991013957886803000/CacicedoCantabria03042011#"&gt;Ver todas las imágenes.&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-1915689634552213893?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/1915689634552213893/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/04/cacicedo-cantabria-con-ganas-de-llorar.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/1915689634552213893'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/1915689634552213893'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/04/cacicedo-cantabria-con-ganas-de-llorar.html' title='Cacicedo (Cantabria), con ganas de llorar'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='https://lh5.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TZwAwqXGdPI/AAAAAAAAB5c/jb6IpJt14tY/s72-c/Cacicedo%20%2829%29.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-1825952374116995095</id><published>2011-03-30T20:42:00.009+02:00</published><updated>2011-03-30T22:42:06.809+02:00</updated><title type='text'>Casa de Campo, Challenge FMC I</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Primera carrera de la temporada en Madrid, el día amaneció nublado, después de llover toda la noche el asfalto estaba muy mojado. Esta es la carrera en la que debuté hace casi un año por lo que aunque el circuito no me gusta mucho, me trae buenos recuerdos. Tras pasar el control de firmas escuchamos la charla de Pablo, nos fuimos a calentar y fuimos los primeros en colocarnos en la salida ocupando casi toda la primera fila.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/64RC7J7UUgxz2pSdUgAPCQ?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 584px; HEIGHT: 420px" src="https://lh3.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TZN_MuK9iuI/AAAAAAAABwk/cgaA4Kd5OdM/s640/CdCI%20%2884%29.JPG" width="640" height="480" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Preparados para salir&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Desde la primera vuelta se suceden los ataques y el equipo intenta salir a todos los que puede, al primero Omar, después Michi, Marquitos... el que puede en cada momento. Ya en la segunda vuelta se forma la que será la escapada del día, en ella entran seis corredores de Sanse, tres de Navalcarnero, un Torrejón y por el Fuenlabrada Ivor Arroyo que una y otra vez saldrá a los ataques que se producen dentro de este grupo. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/sqngQ0C_aAWMjuw9tyHDyQ?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 582px; HEIGHT: 384px" src="https://lh3.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TZN_0eLq-KI/AAAAAAAABys/lQPvAqRtops/s640/CdCI%20%2829%29.JPG" width="640" height="427" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;La escapada buena &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Esta escapada permite que el pelotón de tres vueltas muy tranquilas, Marquitos y Ángel del Campo permanecen toda la carrera atentos en cabeza, controlando a veces, intentando saltar otras. Alante Ivor se encuentra con un problema, su cinta de manillar se empieza a soltar, desenrollándose poco a poco lo que le complica la nada fácil tarea de seguir saliendo a los ataques, esto y que anda un poco falto de fondo provocan que acabe descolgándose de la escapada y sea cazado por el pelotón.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/Q9sR0GlnqK5ri2uWFAcgrg?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 574px; HEIGHT: 377px" src="https://lh6.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TZOADJ7OjAI/AAAAAAAABzY/QC8Ct9u5478/s640/CdCI%20%2836%29.JPG" width="640" height="427" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Ivor responde al ataque de Gonzalo Serrano&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sin representación en la escapada nos toca intentar echarla abajo, nuevamente Marquitos y Ángel trabajan a destajo. Por delante los Sanse atacan una y otra vez hasta formar a falta de cuatro vueltas un terceto por delante. Perdidas sus opciones en la escapada los Navalcarnero empiezan a trabajar en el pelotón.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/gGF4glCKQsyn4G_M0FzADQ?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img style="WIDTH: 573px; HEIGHT: 371px" src="https://lh3.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TZN_35xQGQI/AAAAAAAABy4/68JLUgpGaIw/s640/CdCI%20%2831%29.JPG" width="640" height="427" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Marquitos y Ángel en cabeza del pelotón &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;A falta de tres vueltas sólo quedan Gonzalo Serrano y David de Pablos, ambos corredores de primer año y finalmente a falta de dos de Pablos se marcha en solitario. Antes de encarar la última subida decidí jugármela, arranqué y en solitario tomé unos metros de ventaja sobre el pelotón pero a falta de novecientos metros me cazaron, ya lo había dado todo y sin fuerzas para esprintar me pasó bastante gente. Gran victoria para David de Pablos que sacó veinte segundos al pelotón, la primera, pero seguro que vendrán más. Felicidades campeón. En el pelotón Cristobal “Cavendish” Arias se impuso al sprint a Sergio Corpa, Marquitos terminó el noveno y yo el vigésimo primero (quinto entre los de primer año). &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-6t2Zdz1pA2A/TZOP9vFl_mI/AAAAAAAAB3M/tYLIT-QubDA/s1600/DSC03269%255B1%255D.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 201px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589969853271637602" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-6t2Zdz1pA2A/TZOP9vFl_mI/AAAAAAAAB3M/tYLIT-QubDA/s400/DSC03269%255B1%255D.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-pLyFxksvIzk/TZN_lTBd3qI/AAAAAAAABx0/DV2QND_AFcc/s1600/DSC03269%255B1%255D.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Con tiempo para celebrarlo, ¡si señor! &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 428px; DISPLAY: block; HEIGHT: 409px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589951847154716226" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-HYxK2EkV9m0/TZN_lpEyDkI/AAAAAAAABx8/gjR2DEV_z-A/s400/gpinauguracion2011podiojunior%255B1%255D.jpg" /&gt; &lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Pues el podium ¿qué va a ser?&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/100991013957886803000/ChallengeCdCI26032011#"&gt;Ver todas las fotos&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-1825952374116995095?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/1825952374116995095/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/03/casa-de-campo-challenge-fmc-i.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/1825952374116995095'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/1825952374116995095'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/03/casa-de-campo-challenge-fmc-i.html' title='Casa de Campo, Challenge FMC I'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='https://lh3.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TZN_MuK9iuI/AAAAAAAABwk/cgaA4Kd5OdM/s72-c/CdCI%20%2884%29.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-3803515703864471509</id><published>2011-03-29T21:43:00.000+02:00</published><updated>2011-03-29T21:44:47.047+02:00</updated><title type='text'>Estoy de estreno</title><content type='html'>&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/bSoOJStQlmc?hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/bSoOJStQlmc?hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-3803515703864471509?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/3803515703864471509/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/03/estoy-de-estreno.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/3803515703864471509'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/3803515703864471509'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/03/estoy-de-estreno.html' title='Estoy de estreno'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-6316980366409645627</id><published>2011-03-15T20:16:00.018+01:00</published><updated>2011-03-16T16:00:04.730+01:00</updated><title type='text'>Olloniego (Asturias), comienza la Copa de España</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;La aventura comenzaba el sábado a las 9:30 en Fuenlabrada, donde nos reunimos los integrantes del equipo que correría el domingo la primera prueba puntuable para la Copa de España junior 2011.&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 204px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5584415383430485426" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-8UpZEKdOyDk/TX_UNCeZ1bI/AAAAAAAABtg/a6ZIb3zuqQw/s400/UCF.jpg" /&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Por orden en la foto Pablo, Fernando, Vera, Marquitos, Michi, un servidor y Ángel &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;Llegados a Asturias comimos, salimos a soltar piernas y a descansar. Durante todo el finde destacó el buen rollo entre compañeros ¡qué piñaka! Por la noche y tras unas risas con los vecinos del equipo Hormigones Saldaña y un paseo que incluyó la charla de preparación de la carrera nos fuimos a dormir.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;El despertador suena a las siete de la mañana y tras desayunar macarrones y un zumo salimos para Olloniego. En el pueblo hay un ambiente ciclista increíble, 196 corredores de 35 equipos llegados de toda España, lo mejor de cada casa. Aunque el pronóstico era malo, parecía que la lluvia nos iba a respetar.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;La salida al pie del Padrún proporciona una zona muy buena para calentar, por desgracia Ángel se cayó en la bajada, su bici acabó en un pozo y aunque la recuperaron con una escalera y tuvo tiempo de pasar por la ambulancia, el dolor le llevó a no tomar la salida.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;El circuito constaba de una vuelta de unos diez kilómetros de calentamiento y luego tres vueltas a un circuito que incluía las subidas al Padrún y el San Tirso, en total 97 kilómetros y seis puertos ¡una delicia!&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5584430710902393842" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-WO8Nx--yB1c/TX_iJNwei_I/AAAAAAAABt8/NodwDPh9bzs/s400/Olloniego%2B2011%2B%252848%2529.JPG" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Vera y Fernando en primera linea de salida&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Los primeros kilómetros lucho por colocarme lo mejor posible apurando al máximo el arcén, pero no es suficiente, todos hacen lo mismo y aquí hay mucho nivel, entro en el Padrún de la mitad del paquete para atrás, esta primera subida se hace muy rápido, yo progreso bastante junto con Marquitos. Ya en esta primera subida Michi y Fernando no encuentran el ritmo y pierden contacto con el pelotón. Mi calvario empieza en la bajada que resulta ser muy, muy técnica, sufro muchísimo para mantener contacto con el grupo, esto me acabará costando la carrera.&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-6pMqueoXR3s/TX_kfrsuQDI/AAAAAAAABuE/GMr63J8RR5M/s1600/Olloniego%2B2011%2B%252863%2529.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 260px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5584433295920087090" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-6pMqueoXR3s/TX_kfrsuQDI/AAAAAAAABuE/GMr63J8RR5M/s400/Olloniego%2B2011%2B%252863%2529.JPG" /&gt; &lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Mi primer paso por el San Tirso&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;p align="justify"&gt;Aún así en el paso por el San Tirso, que empieza nada más terminar la bajada del Padrún, aguantamos en el pelotón Marquitos, Vera y yo mismo, esta bajada es más fácil y el terreno hasta meta llano, es ahí donde aprovecho para comer y beber todo lo que puedo.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;A todo esto ya en esta primera vuelta David Casillas anda escapado.&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;En la segunda subida al Padrún corono sobre el puesto ochenta pero por delante se forma un cortecito, apenas unos segundos, pero no fui capaz de cerrarlo en la bajada, se me había ido la carrera, ya el San Tirso lo subimos entre los coches de equipo, tras la bajada intento conectar con el grupo delantero junto a otros tres corredores pero en lugar de eso somos alcanzados por otro grupito más numeroso que el nuestro donde se encuentra Vera que abandonará al paso por meta, por delante sólo nos queda Marquitos.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5584437999112925074" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-QCp7JLothBU/TX_oxcdRr5I/AAAAAAAABuc/9d13-x5nnJ8/s400/Olloniego%2B2011%2B%252885%2529.JPG" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Marquitos pasa por segunda vez El Padrún &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Eqzclynrw5c/TX_mP80P-GI/AAAAAAAABuM/Znt1wc0_FmY/s1600/Olloniego%2B2011%2B%252891%2529.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 266px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5584435224660408418" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-Eqzclynrw5c/TX_mP80P-GI/AAAAAAAABuM/Znt1wc0_FmY/s400/Olloniego%2B2011%2B%252891%2529.JPG" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Vera sufre en el mismo punto&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Yo decido continuar en carrera, pero después de pasar por tercera vez el Padrún nos dejan fuera de control poco antes del coronar por última vez el San Tirso, ¡pero hombre, si ya es todo bajada!&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;En esta última vuelta el trabajo de los Andalucía Cajagranada anula la escapada de Casillas que aún aguanta y se volverá a meter en la escapada definitiva de once corredores que se forma en el último puerto. En meta se impone Joaquín Torres (Andalucía Cajagranada) a Alejandro Arribas (Navalcarnero). Puesto 45 para Marquitos. Sólo 92 corredores lograron terminar.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-MgtRvfVuuhg/TX_nftrRTbI/AAAAAAAABuU/-_mEqGviSac/s1600/Olloniego%2B2011%2B%2528130%2529.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5584436594985749938" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-MgtRvfVuuhg/TX_nftrRTbI/AAAAAAAABuU/-_mEqGviSac/s400/Olloniego%2B2011%2B%2528130%2529.JPG" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Joaquin Torres se impone en meta&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;p align="justify"&gt;Una carrera durísima que me deja la impresión de que si no fuera por la bajada habría terminado sin problema, si mejoro mi colocación y en las bajadas, se pueden hacer cosas buenas. De todas formas ha sido la carrera más bonita en la que he participado.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;1, 2, 3... ¡FUENLA!&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/100991013957886803000/Olloniego13032011#"&gt;Ver todas las imágenes&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-6316980366409645627?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/6316980366409645627/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/03/olloniego-asturias-comienza-la-copa-de.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/6316980366409645627'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/6316980366409645627'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/03/olloniego-asturias-comienza-la-copa-de.html' title='Olloniego (Asturias), comienza la Copa de España'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-8UpZEKdOyDk/TX_UNCeZ1bI/AAAAAAAABtg/a6ZIb3zuqQw/s72-c/UCF.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-643918025908270043</id><published>2011-02-21T20:24:00.011+01:00</published><updated>2011-02-22T19:08:33.966+01:00</updated><title type='text'>Don Benito, corriendo bajo la lluvia</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Llegó mi primera carrera en categoría j&lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;unior&lt;/span&gt;, el objetivo para esta temporada es acabar algunas carreras y pasármelo bien.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estaba anunciado que llovería mucho y así fue. A las tres de la tarde, hora de empezar el &lt;span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-error"&gt;calentamiento&lt;/span&gt;, comenzó a llover y ya no pararía en toda la tarde. El &lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;calentamiento&lt;/span&gt; fue pobre y no acerté con la ropa que me puse para la carrera, decisión que pagaría más tarde. &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a style="MARGIN-BOTTOM: 1em; MARGIN-LEFT: 1em; CLEAR: right" href="http://goo.gl/photos/Yplwq8Zx2l" imageanchor="1"&gt;&lt;img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TWKOJF8Ug9I/AAAAAAAABfY/ODRFWasdutc/s512/DonBenito20011%20%2818%29.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Preparando la estrategia, luego la carrera manda&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Ciento cuarenta y cuatro corredores venidos de toda España y Portugal, entre ellos siete de &lt;span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error"&gt;Fuenlabrada&lt;/span&gt; tomamos la salida. Solo se llevaban recorridos dos kilómetros cuando un &lt;span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-error"&gt;enganchón&lt;/span&gt; entre Sergio &lt;span id="SPELLING_ERROR_5" class="blsp-spelling-error"&gt;Corpa&lt;/span&gt; (&lt;span id="SPELLING_ERROR_6" class="blsp-spelling-error"&gt;Navalcarnero&lt;/span&gt;) y un corredor portugués provocaba una montonera de 30 ó 40 corredores. Entre los caídos tres compañeros de equipo, el peor parado &lt;span id="SPELLING_ERROR_7" class="blsp-spelling-error"&gt;Álvaro&lt;/span&gt; Vera que se hizo daño en un brazo y &lt;span id="SPELLING_ERROR_8" class="blsp-spelling-corrected"&gt;rompió&lt;/span&gt; el sillín y la &lt;span id="SPELLING_ERROR_9" class="blsp-spelling-error"&gt;maneta&lt;/span&gt; izquierda, Fernando y Rafa también dañan la bicicleta y tienen que abandonar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A consecuencia de la caída me quedo en un grupo que pierde la cabeza de carrera pero pronto enganchamos al primer grupo. En ese tramo mi compañero Ángel del Campo se mete en una escapada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En el primer paso por el alto de &lt;span id="SPELLING_ERROR_10" class="blsp-spelling-error"&gt;Magacela&lt;/span&gt; me encuentro bien y comienzo a pasar gente, entre ellos Ángel del Campo que no acierta con el desarrollo y &lt;span id="SPELLING_ERROR_11" class="blsp-spelling-error"&gt;Michi&lt;/span&gt; que después de entrar como segundo del grupo no encuentra fuerzas, ambos pierden el grupo &lt;span id="SPELLING_ERROR_12" class="blsp-spelling-error"&gt;definitivamente&lt;/span&gt;. Después de los primeros doscientos metros que son &lt;span id="SPELLING_ERROR_13" class="blsp-spelling-error"&gt;durísimos&lt;/span&gt;, pero &lt;span id="SPELLING_ERROR_14" class="blsp-spelling-error"&gt;DURÍSIMOS&lt;/span&gt; me engancho a rueda de un corredor de &lt;span id="SPELLING_ERROR_15" class="blsp-spelling-error"&gt;Almería&lt;/span&gt; con el que paso a mucha gente y coronamos en el grupo cabecero. En la bajada me quedo tan &lt;span id="SPELLING_ERROR_16" class="blsp-spelling-error"&gt;frio&lt;/span&gt; que en cuanto hubo que volver a pedalear me encuentro sin fuerzas y me descuelgo. Por parte del &lt;span id="SPELLING_ERROR_17" class="blsp-spelling-error"&gt;Fuenlabrada&lt;/span&gt; sólo queda en el grupo Marcos &lt;span id="SPELLING_ERROR_18" class="blsp-spelling-error"&gt;Rodríguez&lt;/span&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a style="MARGIN-BOTTOM: 1em; MARGIN-LEFT: 1em; CLEAR: right" href="http://goo.gl/photos/T1ZzGatNdm" imageanchor="1"&gt;&lt;img border="0" src="https://lh4.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TWLSIwWiInI/AAAAAAAABjw/OIxbGr-FHe4/s512/lengua%20de%20marquitos.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Marcos &lt;span id="SPELLING_ERROR_19" class="blsp-spelling-error"&gt;Rodríguez&lt;/span&gt; en el muro de &lt;span id="SPELLING_ERROR_20" class="blsp-spelling-error"&gt;Magacela&lt;/span&gt;, ¡al 18 por ciento!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Aún conseguí volver a enganchar con ayuda de otros dos corredores pero el que se descuelga una vez lo hace una segunda y cuando se &lt;span id="SPELLING_ERROR_21" class="blsp-spelling-corrected"&gt;volvió&lt;/span&gt; a acelerar me descolgué de nuevo. Completé la primera vuelta entre los coches pero unos diez kilómetros más tarde lo jueces me dejaron fuera de carrera. &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a style="MARGIN-BOTTOM: 1em; MARGIN-LEFT: 1em; CLEAR: right" href="http://goo.gl/photos/USgi9TWsVC" imageanchor="1"&gt;&lt;img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TWLSIMNs8yI/AAAAAAAABjs/HvFKwhbe684/s512/coronada.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Aquí un servidor coronando &lt;span id="SPELLING_ERROR_22" class="blsp-spelling-error"&gt;Magacela&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Marcos &lt;span id="SPELLING_ERROR_23" class="blsp-spelling-error"&gt;Rodríguez&lt;/span&gt; pinchó a falta de cinco kilómetros para meta y tuvo que parar a cambiar rueda lo que le hizo llegar a tres minutos del vencedor en el puesto cincuenta y siete. Sólo sesenta y ocho corredores pudieron terminar.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a style="MARGIN-BOTTOM: 1em; MARGIN-LEFT: 1em; CLEAR: right" href="http://goo.gl/photos/49MV4ggpAk" imageanchor="1"&gt;&lt;img border="0" src="https://lh5.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TWLXKeUND1I/AAAAAAAABj4/hnwgSnSkhng/s512/Reflejo.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Fijáos cómo estaba la carretera &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Dos corredores de Caja Granada hicieron primero y segundo y Carlos &lt;span id="SPELLING_ERROR_24" class="blsp-spelling-error"&gt;García&lt;/span&gt; (&lt;span id="SPELLING_ERROR_25" class="blsp-spelling-error"&gt;Navalcarnero&lt;/span&gt;) completó el podio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En resumen una pena de carrera pero quedan muchas para hacerlo bien.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un saludo para todos los compañeros de la U.C. &lt;span id="SPELLING_ERROR_26" class="blsp-spelling-error"&gt;Fuenlabrada&lt;/span&gt; y otro para David de &lt;span id="SPELLING_ERROR_27" class="blsp-spelling-error"&gt;Pablos&lt;/span&gt; (ahora en &lt;span id="SPELLING_ERROR_28" class="blsp-spelling-error"&gt;Sanse&lt;/span&gt;) que estrenaba su G5 (una &lt;span id="SPELLING_ERROR_29" class="blsp-spelling-error"&gt;bici&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_30" class="blsp-spelling-error"&gt;Toño&lt;/span&gt;, que nos conocemos) y la partió en la montonera, aún así terminó la carrera, ¡que fiera! &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/100991013957886803000/DonBenito19022011#"&gt;Ver todas las imágenes&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-643918025908270043?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/643918025908270043/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/02/don-benito-corriendo-bajo-la-lluvia.html#comment-form' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/643918025908270043'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/643918025908270043'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/02/don-benito-corriendo-bajo-la-lluvia.html' title='Don Benito, corriendo bajo la lluvia'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='https://lh3.googleusercontent.com/_NO8smJVZZ3A/TWKOJF8Ug9I/AAAAAAAABfY/ODRFWasdutc/s72-c/DonBenito20011%20%2818%29.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-7691692041951672706</id><published>2011-02-09T00:33:00.010+01:00</published><updated>2011-02-12T08:26:16.806+01:00</updated><title type='text'>RECORRIDO DE LA CARRERA DE DON BENITO</title><content type='html'>La carrera se disputa a dos vueltas sobre el circuito Don Benito, La Haba, Magacela, La Haba, Villanueva de la Serena, Don Benito.&lt;br /&gt;La salida y meta estará situada en la plaza de España y en el primer paso servirá de meta volante, el premio de la montaña está entre Magacela y La Haba (Km's 20 y 60 aproximadamente).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe height="400" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&amp;amp;id=1460580&amp;amp;measures=off&amp;amp;title=off&amp;amp;near=off&amp;amp;images=off&amp;amp;maptype=S" frameborder="0" width="500"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TVHXpxv_YXI/AAAAAAAABd8/YHbXuVHdQbQ/s1600/Perfil%2BDon%2BBenito.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 502px; FLOAT: left; HEIGHT: 82px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5571471326763245938" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TVHXpxv_YXI/AAAAAAAABd8/YHbXuVHdQbQ/s400/Perfil%2BDon%2BBenito.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Distancia recorrida: 78 kilómetros&lt;br /&gt;Altitud min: 264 metros, max: 461 metros&lt;br /&gt;Desnivel acum. subiendo: 538 metros&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aquí podéis &lt;a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1460580"&gt;descargarlo&lt;/a&gt; en varios formatos para GPS.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-7691692041951672706?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/7691692041951672706/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/02/recorrido-de-la-carrera-de-don-benito.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/7691692041951672706'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/7691692041951672706'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2011/02/recorrido-de-la-carrera-de-don-benito.html' title='RECORRIDO DE LA CARRERA DE DON BENITO'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TVHXpxv_YXI/AAAAAAAABd8/YHbXuVHdQbQ/s72-c/Perfil%2BDon%2BBenito.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-5138306916951543250</id><published>2010-11-18T16:46:00.005+01:00</published><updated>2011-02-09T01:00:16.779+01:00</updated><title type='text'>Os presento la nueva herramienta de trabajo</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TOVNbejo8dI/AAAAAAAABa0/cR5aEzI2lpg/s1600/PB140003tris%255B1%255D.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5540920051003617746" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TOVNbejo8dI/AAAAAAAABa0/cR5aEzI2lpg/s400/PB140003tris%255B1%255D.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Espero que esta máquina pueda llevarme hasta lo más alto en la temporada 2011, que porsupuesto os narraré en este blog.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Saludos y hasta la próxima.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-5138306916951543250?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/5138306916951543250/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/11/os-presento-la-nueva-herramienta-de.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/5138306916951543250'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/5138306916951543250'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/11/os-presento-la-nueva-herramienta-de.html' title='Os presento la nueva herramienta de trabajo'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TOVNbejo8dI/AAAAAAAABa0/cR5aEzI2lpg/s72-c/PB140003tris%255B1%255D.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-8268084869112979070</id><published>2010-09-26T18:58:00.003+02:00</published><updated>2010-09-28T14:24:11.790+02:00</updated><title type='text'>Parla, buen fin de fiesta</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;El trofeo Chico Pérez es la última carrera de la temporada puntuable para el trofeo federación madrileña (TFM) y yo acudía a defender mi séptimo puesto frente a Sergio Yelmo. En una mañana soleada pero fresquita estaban presentes en la linea de salida todos los equipos madrileños más Albacete, Don Benito y algunos corredores de Churriana, Tierra de Barros, Daimiel y Cádiz. A pesar de que por reglamento no podemos correr más de 60 Km, esta carrera tiene 73 y a ritmo de carrera esos kilómetros extra le van a pesar a más de uno.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se da la salida en dirección a Pinto y se toma brevemente la autovía de Andalucía para seguir en dirección a San Martín de la Vega por la M-506, otra autovía, todo este tramo es muy favorable y se hace a ritmo “lento”. Rodeamos San Martín y tomamos dirección Morata de Tajuña, yo aprovecho este tramo para abandonar la cola del pelotón y empezar la subida a La Nueva en primera fila, junto a de Pablos y el resto de los mejores. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Desde la primera rampa se pone un ritmo durísimo que me hace perder algunas posiciones y no estar en el primer corte, me quedo en un segundo grupo del que salta un corredor del Tierra de Barros, me coloco a su rueda y alcanzamos a Cristian Cuervo, yo voy al límite y les dejo hacer, alcanzamos a otro corredor y pasamos a Ángel del Campo que estaba en la escapada pero a lo Andy Schleck está intentando meter la cadena en medio de la carretera. Por el premio de la montaña pasan dos corredores de Albacete y en tercer lugar David de Pablos que supera a Casillas en los últimos metros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TKGT9X1SeDI/AAAAAAAABVw/vgi00yhHDOs/s1600/La+Nueva.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 234px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5521857300711766066" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TKGT9X1SeDI/AAAAAAAABVw/vgi00yhHDOs/s400/La+Nueva.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Pasando por el alto de La Nueva&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Después del breve descenso marchamos hacia Titulcia cuatro corredores en persecución del grupo de cabeza que tiene sólo catorce miembros, entre ellos Casillas, de Pablos, Serrano... los de siempre. Por detrás nuestro otros seis entre los que marchan Sergio Yelmo y mi compañero Darío que recibe la orden de no relevar para defender mi puesto. Estos tres grupos y alguno más por detrás hasta un total de unos cuarenta corredores se reunen antes de llegar a Titulcia. Algún intento de escapada acaba siendo anulado ya que el terreno llano y el viento en contra favorecen al grupo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pasamos Cienpozuelos y camino de San Martín Gonzalo Serrano lanza el ataque que será definitivo, esta vez Darío recibe la orden de poner ritmo en el grupo ya que Gonzalo se juega el segundo puesto del TFM con David de Pablos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De San Martín a Pinto hay una dura subida que reduce el grupo a sólo dieciocho unidades en persecución de Gonzalo. Yelmo se ha quedado en las primeras rampas y por parte de Fuenlabrada estamos David, Darío y yo mismo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Encaramos la autovía a un ritmo infernal que nos pone en fila de uno, ya sólo quiero que no haya más ataques, voy muerto. A falta de dos kilómetros para meta se produce la caída de dos corredores y con la victoria asegurada para Gonzalo Serrano, David coloca a Darío para el sprint, le deja en cuarta posición del grupo al entrar en la recta de meta pero esta es muy larga y a Darío le fallan las fuerzas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TKGT9zZyreI/AAAAAAAABWA/-p8LFCIDJQc/s1600/Serrano+gana.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 234px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5521857308112629218" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TKGT9zZyreI/AAAAAAAABWA/-p8LFCIDJQc/s400/Serrano+gana.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Gonzalo Serrano ganó la carrera&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Casillas se impone en el sprint del grupo, décimo primer puesto para de Pablos, décimo segundo para mi y décimo sexto para Darío lo que nos da el tercer puesto por equipos detrás de Sanse y Albacete. Hay que felicitar a Darío (cadete de primer año) por su magnífica carrera, seguro que el año que viene estará con los mejores.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TKGT9m0r0AI/AAAAAAAABV4/eEPdUZjS8E0/s1600/Parla+(36).JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5521857304735764482" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TKGT9m0r0AI/AAAAAAAABV4/eEPdUZjS8E0/s400/Parla+(36).JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Fuenlabrada tercero por equipos, mi primera vez en el podio&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TKGT-L7PBfI/AAAAAAAABWI/BjOPKJan7mQ/s1600/Parla+(49).JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5521857314695349746" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TKGT-L7PBfI/AAAAAAAABWI/BjOPKJan7mQ/s400/Parla+(49).JPG" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;David de Pablos tercero en la montaña, él tiene más costumbre&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;p align="justify"&gt;Personalmente acabar mi primera temporada de competición séptimo en el TFM y que el equipo suba al podio en esta última carrera me deja muy buen sabor de boca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quiero acabar enviando un saludo y mi agradecimiento a todos los seguidores y especialmente a Carlos Torres cuyo blog inspiró este mio, que te vaya muy bien por Alicante.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Ah, se me olvidaba, otro saludito especial al que me robó el pulsímetro mientras esperábamos la entrega de trofeos. Espero que lo que te has ahorrado te lo gastes en medicinas majete.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/Parla26092010#"&gt;Ver todas las imágenes&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-8268084869112979070?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/8268084869112979070/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/09/parla-buen-fin-de-fiesta.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/8268084869112979070'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/8268084869112979070'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/09/parla-buen-fin-de-fiesta.html' title='Parla, buen fin de fiesta'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TKGT9X1SeDI/AAAAAAAABVw/vgi00yhHDOs/s72-c/La+Nueva.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-1516845397702166238</id><published>2010-09-11T18:26:00.002+02:00</published><updated>2010-09-13T19:27:54.953+02:00</updated><title type='text'>Fuenlabrada: Memorial Carlos Miranda</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Por segunda vez en la temporada el equipo corría en casa, esta vez teníamos que dar diez vueltas en un circuito de 4,6 kilómetros con un repecho de unos 500 metros que va haciendo daño. Mi objetivo era alcanzar la séptima plaza en el trofeo federación, llegaba como noveno clasificado a sólo cinco puntos de Mario Villanueva y a seis de Sergio Yelmo. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TI5YKVNdfMI/AAAAAAAABNQ/jiIraZAJZmk/s1600/Fuenla2++(6).JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516443528090975426" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TI5YKVNdfMI/AAAAAAAABNQ/jiIraZAJZmk/s400/Fuenla2++(6).JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Os presento a Víctor Ramos que el año que viene correrá con el Fuenlabrada en Junior&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;La mañana era soleada y la temperatura perfecta, algo de viento lateral pero no mucho. En la linea de salida me coloco en la primera fila y allí mismo me entero de que Mario no toma la salida, sólo tengo que preocuparme de Sergio. Se da la salida y en la primera pedalada me medio-engancho con una corredora de Galapagar lo que hace que enseguida marche atrás del pelotón, por suerte el verano hace estragos y no somos muchos, cuarenta y seis.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TI5SQbGD4xI/AAAAAAAABM4/TMFNcANFDco/s1600/Fuenla2++(24).jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 248px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516437035679998738" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TI5SQbGD4xI/AAAAAAAABM4/TMFNcANFDco/s400/Fuenla2++(24).jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Ángel del Campo ataca de salida. Este también está fichado ¡pedazo de equipo vamos a tener!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Nada más salir el grupo se estira mucho, Ángel del Campo lanza dos ataques en la primera vuelta y a estos siguen muchos otros de distintos corredores lo que sumado a alguna caída hace que el pelotón se vaya reduciendo poco a poco, yo voy aguantando bien aunque marcho siempre a cola del grupo. En la tercera o cuarta vuelta veo que Sergio se descuelga por lo que si aguanto en el grupo es casi seguro que le superaré en la clasificación.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TI5aJdOCF7I/AAAAAAAABNY/4tYEwEJn9VI/s1600/Fuenla2++(52).JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516445712084244402" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TI5aJdOCF7I/AAAAAAAABNY/4tYEwEJn9VI/s400/Fuenla2++(52).JPG" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Momento del ataque de Samuel Dongil&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;A falta de seis vueltas Samuel Dongil ataca al paso por meta con Andrés López a rueda, todos se miran y esta será la escapada buena. En sólo media vuelta ya tienen treinta segundos de ventaja y aunque nunca superan el minuto el grupo marcha a tirones, hay mucha vigilancia y después de cada ataque se produce un parón, nadie pone ritmo y sólo Ángel del Campo consigue escaparse un par de vueltas en persecución de los dos de cabeza antes de volver a ser alcanzado por el grupo y acabar descolgándose.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TI5VDMT3LzI/AAAAAAAABNA/0kY8m2wgAx8/s1600/Fuenla2++(100).JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516440106907938610" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TI5VDMT3LzI/AAAAAAAABNA/0kY8m2wgAx8/s400/Fuenla2++(100).JPG" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Penúltimo paso por meta&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;En el penúltimo paso por meta me coloco en cabeza, en ese momento ya sólo somos diecisiete en el grupo y poco después ataco pero Cristian Cuervo se encarga de neutralizarme rápidamente. En la última rotonda David Lario entra demasiado fuerte, los dos nos pasamos y empiezo el sprint el último, sólo consigo remontar a dos corredores por lo que entro en meta en el puesto diecisiete. La victoria ha sido para Samuel Dongil.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516442067875773042" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TI5W1VfBunI/AAAAAAAABNI/Bsy1p6iaJhU/s400/Fuenla2++(106).JPG" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Samuel se impuso claramente a Andrés en el sprint.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Me he encontrado mejor de lo que esperaba de piernas y he conseguido colocarme séptimo en el trofeo federación aunque tendré que defender ese puesto en la última carrera el día veintiséis en Parla y no será fácil. &lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/16FuenlabradaII#"&gt;Ver todas las imágenes&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-1516845397702166238?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/1516845397702166238/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/09/fuenlabrada-memorial-carlos-miranda.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/1516845397702166238'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/1516845397702166238'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/09/fuenlabrada-memorial-carlos-miranda.html' title='Fuenlabrada: Memorial Carlos Miranda'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TI5YKVNdfMI/AAAAAAAABNQ/jiIraZAJZmk/s72-c/Fuenla2++(6).JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-5159182014716023174</id><published>2010-08-23T13:21:00.005+02:00</published><updated>2010-08-28T15:47:10.936+02:00</updated><title type='text'>Luou, Teo. Durísima carrera.</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Luou nos recibía con treinta y cinco grados y sin gota de viento. Mi última carrera en Galicia era por fin en línea y con bastantes subidas, lo que en principio es más propicio a mis condiciones. Cuarenta y ocho kilómetros con cuatro premios de la montaña, dos metas volantes y dos sprints especiales todos ellos al coronar alguno de los muchísimos repechos del recorrido. En esta zona es imposible encontrar cien metros llanos y esta es en opinión de jueces y corredores la carrera más dura de la categoría en Galicia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La semana anterior había dado muestras de debilidad y cansancio en los entrenamientos por lo que pasó lo que pasó.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salida neutralizada, durante dos kilómetros y medio, pie a tierra y salida real en Solláns. El ritmo de salida es muy fuerte, primera meta volante en el kilómetro cinco y primer premio de montaña en el diez.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/THJdcxawmpI/AAAAAAAABIo/PSLyiERzYVQ/s1600/IMG_5208a.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508568043110832786" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/THJdcxawmpI/AAAAAAAABIo/PSLyiERzYVQ/s400/IMG_5208a.jpg" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Salida neutralizada y yo el último ¿para qué cambiar?&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;p align="justify"&gt;Tras una pequeña bajada, curva a la izquierda y una rampa durísima con grava que a punto está de de causar la caída de varios corredores. El cambio me juega una mala pasada, el plato pequeño no entra y me quedo atrancadísimo perdiendo mi buena colocación. Cuando por fin entra el plato pequeño remonto unas pocas posiciones pero el grupo se ha cortado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Con ayuda de dos corredores alcanzamos a los dos que nos preceden al tiempo que nos alcanzan otros tres por detrás. Los ocho afrontamos una bajada tan mala como la subida. En los repechos que preceden al segundo premio de montaña mis compañeros me dejan por fuerza, no hay excusa, no pude. Ya en la subida del alto de Sarandón (segundo P. M.) vuelvo a alcanzar y supero a un par de ellos. Paso bajo la pancarta casi a un minuto del resto y a tres de la cabeza de carrera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 224px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508566068091251426" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/THJbpz5ZauI/AAAAAAAABIY/rdzdObHCXfc/s400/P8210082a.jpg" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Mi paso por el alto de Sarandón&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;En la bajada me lanzo tan fuerte como puedo pero no consigo nada. Al paso por la segunda meta volante la organización me deja fuera de carrera cuando marchaba en el puesto veinte. Mi carrera duraba sólo veintisiete kilómetros. Como este final era previsible por lo observado en mis últimos entrenamientos, por primera vez corría con el móvil encima, llamadita a mis padres y de vuelta en coche, estas carreteras no son como para andar jugándosela con el tráfico.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una vez más victoria para Daniel López en una carrera que sólo terminaron diecisiete de los cincuenta y tres corredores participantes.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Ahora unos días de descanso antes de empezar a prepararnos para Fuenlabrada y Parla que ponen fin a la temporada en Madrid.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/LuouTeo21082010?authkey=Gv1sRgCKL278Psm_vGKw#"&gt;Ver todas las imágenes&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-5159182014716023174?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/5159182014716023174/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/08/luou-teo-durisima-carrera.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/5159182014716023174'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/5159182014716023174'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/08/luou-teo-durisima-carrera.html' title='Luou, Teo. Durísima carrera.'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/THJdcxawmpI/AAAAAAAABIo/PSLyiERzYVQ/s72-c/IMG_5208a.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-6489597323340641927</id><published>2010-08-16T12:51:00.006+02:00</published><updated>2010-08-16T13:18:59.196+02:00</updated><title type='text'>La Guardia, otro minicircuito</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;La carrera se ha disputado en jueves por la tarde, algo raro en esta categoría. Otra vez un circuito urbano de apenas un kilómetro de longitud con una primera curva en bajada muy cerrada y un repecho de entrada en meta con fuerte viento de cara y el carril de sentido contrario abierto al tráfico al que tendríamos que dar veinte vueltas.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;El calentamiento se ha hecho como buenamente se ha podido con el circuito ocupado por las carreras de los más pequeños y mucho tráfico por los alrededores.&lt;br /&gt;En la salida los jueces colocan a los equipos en filas para que cada uno tenga un corredor en primera fila, uno en la segunda, etc así que me pasan para adelante, el problema es que la calzada se quedaba estrecha y al final he salido en tercera fila muy arrinconado contra las vallas. En total salíamos cincuenta y nueve corredores. A los equipos gallegos se sumaban esta vez los portugueses del Teais (al fin y al cabo estamos en la frontera) y un servidor.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TGkZpRPdq3I/AAAAAAAABEY/HysFeDCyMLg/s1600/IMG_5172.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5505960216230734706" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TGkZpRPdq3I/AAAAAAAABEY/HysFeDCyMLg/s400/IMG_5172.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Uno de los pasos por la primera curva&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Nuevamente la salida se hace a tope y me toca salvar algún corte pero esta vez he conseguido quedarme en el grupo delantero. En realidad la carrera tiene poco que contar, una escapada de dos corredores en la segunda vuelta que es anulada en la quinta, vuelta tras vuelta el grupo se va reduciendo por los continuos acelerones, especialmente en el repecho de meta. Se disputan tres sprints especiales en las vueltas cinco, diez y quince que estiran aún más el grupo. Yo he pasado prácticamente toda la carrera a cola del pelotón sin ver la ocasión de remontar.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TGkasHb09eI/AAAAAAAABEg/2ioxtTTSzVA/s1600/IMG_5184.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5505961364649473506" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TGkasHb09eI/AAAAAAAABEg/2ioxtTTSzVA/s400/IMG_5184.JPG" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;¿A que se nota que voy sobrado?&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;A falta de tres vueltas se ha producido la escapada de Jesús Blanco que ha ganado la carrera con veintiocho segundos de ventaja sobre un pelotón de veinte corredores en el que se imponía Daniel López (vencedor en Cambados). Tras el pelotón, sólo una docena más consigue entrar sin ser doblados. Yo he pasado la meta en el puesto diecisiete.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TGkbwACZgTI/AAAAAAAABEo/SI2FTyY1U20/s1600/IMG_5196.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5505962530894872882" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TGkbwACZgTI/AAAAAAAABEo/SI2FTyY1U20/s400/IMG_5196.JPG" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Daniel López se impone en el grupo&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;El sábado 21 termino mi experiencia gallega con una carrera en línea en Teo (entre Santiago y Padrón), cincuenta kilómetros con varias subidas y la infinidad de repechos que caracterizan a las carreteras gallegas. Ahí intentaré hacerlo bien.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/LaGuardia#"&gt;Ver todas las fotos&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-6489597323340641927?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/6489597323340641927/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/08/la-guardia-otro-minicircuito.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/6489597323340641927'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/6489597323340641927'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/08/la-guardia-otro-minicircuito.html' title='La Guardia, otro minicircuito'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TGkZpRPdq3I/AAAAAAAABEY/HysFeDCyMLg/s72-c/IMG_5172.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-557942079767439563</id><published>2010-08-08T12:28:00.008+02:00</published><updated>2010-08-12T13:18:28.249+02:00</updated><title type='text'>Cambados, carrera al sprint.</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Durante mis vacaciones y para llegar en forma a las carreras madrileñas de septiembre decidí llevarme la bici y probar suerte en alguna carrera por tierras gallegas. La primera oportunidad se nos presentaba en Cambados, en la XLII edición del gran premio fiestas del Albariño puntuable para la copa diputación de Pontevedra. &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;La carrera se disputaba en un circuito completamente llano de mil cien metros a la orilla del mar. El día soleado, muy caluroso y sin nada de viento. Antes que nosotros compiten las categorías inferiores por lo que hay que calentar fuera del circuito. No fue difícil encontrar un espacio adecuado. El speaker anuncia que los cadetes disputaremos 15 vueltas, un sprint. Alevines, infantiles, cadetes, juniors, élite y sub-23 son muchas carreras en una misma mañana, no da tiempo a más. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TGPUDaavbWI/AAAAAAAABAw/LHm68Q9fh4Y/s1600/P8080001.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5504476324673056098" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TGPUDaavbWI/AAAAAAAABAw/LHm68Q9fh4Y/s400/P8080001.JPG" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Circuito ideal para estrenar las ruedas de perfil&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Tres días antes de la carrera me caí en las escaleras de casa lesionándome el anular de la mano izquierda, el día anterior no estaba nada convencido de poder correr pero después de probar a rodar un poco mi malvado y explotador padre me obligó a ir. El vendaje de mi médico deportivo (gracias, mamá) me permitió correr sin apenas dolor aunque sólo podía frenar con un dedo. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Cuarenta y nueve chicos y chicas tomamos la salida, estaban presentes casi todos los integrantes de la selección gallega que ganó la contrarreloj y tan buen papel hizo en la etapa en línea de Torrejón. En la primera vuelta anduve bastante dormido, tanto que el primer paso por meta lo hice el penúltimo de un grupo estiradísimo, se salió literalmente al sprint. Durante la segunda y tercera vuelta remonté posiciones lo más rápido que pude salvando los primeros cortes pero antes de alcanzar la cabeza ya se ha formado el grupo que llegará a meta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TGPP8HsR74I/AAAAAAAABAg/Dk-rz6KhlLQ/s1600/IMG_5126.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5504471801340751746" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TGPP8HsR74I/AAAAAAAABAg/Dk-rz6KhlLQ/s400/IMG_5126.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Primeros ataques en el grupo de cabeza&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;En la cuarta vuelta alcanzo al segundo grupo formado por siete corredores y me tomo un pequeño descanso a su rueda para lanzar un ataque justo antes de iniciarse la quinta vuelta. A mi rueda sólo consigue saltar Alexandre Rodríguez, del Renault Caeiro. Por suerte pronto hay entendimiento con él y los dos haremos las diez vueltas restantes a relevos alcanzando y dejando atrás a un par de descolgados del grupo delantero y sin permitir que nos den caza nuestros seis perseguidores. En un circuito tan corto bastante fue conseguir que el grupo delantero no nos doblase siendo dos contra diecisiete.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TGPRIaSZFFI/AAAAAAAABAo/H_1fen3rgYw/s1600/IMG_5143.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5504473112002499666" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TGPRIaSZFFI/AAAAAAAABAo/H_1fen3rgYw/s400/IMG_5143.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Momento de mi ataque en el segundo grupo&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;En meta se impuso Daniel López al sprint. Por mi parte intenté ponerme a rueda y dejar a mi compañero la responsabilidad en la última vuelta, lancé primero el sprint pero él respondió inmediatamente y no pude remontarle. Puesto diecinueve para mí.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TGPPETzwo7I/AAAAAAAABAY/VR-9WLzSWSA/s1600/IMG_5151bis.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 266px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5504470842520675250" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TGPPETzwo7I/AAAAAAAABAY/VR-9WLzSWSA/s400/IMG_5151bis.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Entrada en meta para Alexandre y para mi&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Para haber sido sólo dieciséis kilómetros, la carrera se me ha hecho muy larga por el altísimo ritmo. He acabado con 193 pulsaciones por minuto ¡de media! &lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;No quiero despedirme sin agradecer a Luis Mª y a Sisi su presencia y su ánimo. &lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;El jueves correré en La Guardia en un circuito muy similar. Con el dedo en mejores condiciones intentaré salir a morder desde el principio. &lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/Cambados08082010#"&gt;Ver todas las fotos&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-557942079767439563?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/557942079767439563/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/08/cambados-carrera-al-sprint.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/557942079767439563'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/557942079767439563'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/08/cambados-carrera-al-sprint.html' title='Cambados, carrera al sprint.'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TGPUDaavbWI/AAAAAAAABAw/LHm68Q9fh4Y/s72-c/P8080001.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-6245408078507048126</id><published>2010-07-25T18:58:00.014+02:00</published><updated>2010-07-31T00:07:11.181+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='galapagar'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ciclismo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cadetes'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='campeonato de madrid'/><title type='text'>GALAPAGAR - CAMPEONATO DE MADRID</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Día de mucho calor en Galapagar, a las 11:15 de la mañana 67 corredores toman la salida de este Campeonato de Madrid que la federación anunció en su web sólo cuatro días antes. Además de los siete equipos madrileños están presentes Valdepeñas, Daimiel y Caja Ávila. En estas fechas y sin anunciarse con tiempo, algunos como mi compañero Eduardo no pudieron acudir y otros como De Pablos tuvieron que liar a la familia para interrumpir las vacaciones por un día y volver a Madrid.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Los nervios se notan en los corredores, yo mismo he fantaseado con ser campeón de Madrid en los días anteriores aunque sé que no ocurrirá. El recorrido tiene multitud de repechos pero ninguna subida realmente dura, así que le irá mejor a gente más fuerte. Como casi siempre David Casillas es el favorito.&lt;/div&gt;&lt;p align="justify"&gt;Salida neutralizada, callejeo por Galapagar y Colmenarejo. Al abandonar este último salida lanzada en dirección al embalse de Valmayor, alguno se pasma mirando al agua y a punto está de organizar la caída. Rozamos Valdemorillo y tomamos dirección a Navalagamella en un rápido descenso. Toda esta parte de la carrera marcho de la mitad del grupo para atrás, el ritmo no es muy alto pero se producen latigazos en cada repecho.&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Al iniciarse la subida a Navalagamella me encuentro sobre el puesto cuarenta, la subida es tendida pero se hace a plato y con Casillas y De Pablos lanzando ataques que ponen el grupo en fila. Al coronar, el pelotón se reduce a unas treinta unidades.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5499604219749011138" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TFKE5lNhDsI/AAAAAAAAA80/wXXTWq-FFSo/s400/IMG_5104.JPG" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;De Pablos y Casillas enfilan al grupo en Navalagamella&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Tras un corto descenso se gira a la derecha en dirección a Fresnedillas de la Oliva por una carretera muy rugosa y llena de repechos que irán seleccionando el grupo. Cada vez que alguien se corta cuesta muchísimo trabajo cerrar el hueco que deja. En este tramo se forma un grupo de siete corredores en cabeza, seis madrileños y un Valdepeñas y por detrás los que les perseguimos acabaremos siendo sólo quince al llegar a Colmenarejo.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Llegados a Fresnedillas la carretera es mucho mejor pero aún llena de repechos. Saliendo del pueblo una fuerte subida de un kilómetro y a continuación una bajada que aprovechará David Casillas para dejar atrás a sus seis acompañantes. De Pablos intenta reaccionar pero la mayor corpulencia de Casillas le ayuda en la bajada, desde allí su increíble potencia como rodador y la falta de entendimiento de los perseguidores hacen que su ventaja crezca hasta llegar a sobrepasar los tres minutos.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Por mi parte todo el camino hasta Peralejo voy al límite y casi haciendo la goma. Desde allí el terreno es favorable hasta Valdemorillo y aprovecho para recuperar un poco. Más adelante participo de los relevos. Pasado el embalse se producen un par de ataques en mi grupo aprovechando alguna subidita pero todos parecen responder sin problemas. &lt;/p&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5499604234433037458" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TFKE6b6dhJI/AAAAAAAAA9E/TrtltpvJcsk/s400/P7250006.JPG" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Mi grupo al paso por El Alcor&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Llegados a Galapagar se reanudan los ataques de corredores que no quieren llegar al sprint pero el grupo no se rompe hasta que a falta de un par de kilómetros para meta el quinto de la fila se pasa de frenada en una rotonda y deja a los cuatro de delante con una mínima ventaja que defenderán hasta la meta.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Finalmente David Casillas es el nuevo campeón de Madrid de cadetes de segundo año, Antonio Pérez de Galapagar entró tercero y es el campeón de primer año, David de Pablos entró quinto en meta, cuarto madrileño, una vez más se le escapa el podio por los pelos. Desafortunadamente Cristian Cuervo se calló en la última curva y entró en meta séptimo en medio de una gran ovación. Por mi parte, queda claro que no soy un gran esprinter, finalmente puesto veinte en meta, décimo cuarto de los madrileños.&lt;/p&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 210px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5499604229592592578" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TFKE6J4aMMI/AAAAAAAAA88/2YigB_Yzf-w/s400/Podio.JPG" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;David Casillas, Jesús Ruíz y Antonio Pérez en el Podium&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Una vez más soy capaz de meterme en un grupo cabecero pero me falta un poquito más para meterme en la escapada. &lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Se acabaron la carreras en Madrid hasta septiembre, es posible que aproveche mis vacaciones para disputar alguna cosilla en Galicia que me permita mantener la forma hasta entonces.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/CampeonatoMadrid#"&gt;Ver todas las imágenes&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-6245408078507048126?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/6245408078507048126/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/07/galapagar-campeonato-de-madrid.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/6245408078507048126'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/6245408078507048126'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/07/galapagar-campeonato-de-madrid.html' title='GALAPAGAR - CAMPEONATO DE MADRID'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TFKE5lNhDsI/AAAAAAAAA80/wXXTWq-FFSo/s72-c/IMG_5104.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-9126127561313421553</id><published>2010-07-04T17:44:00.024+02:00</published><updated>2010-07-07T10:56:44.758+02:00</updated><title type='text'>Coslada ¡ya tocaba!</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Hoy tomábamos la salida a sólo cuatro kilómetros de casa, conocía el recorrido y la última subida era al Cristo de Rivas donde entreno frecuentemente, tenía que ser mi día. El objetivo era volver a estar entre los veinte primeros.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;La mañana empieza como siempre con el calentamiento, hoy en un lugar adecuado, control de firmas y control de desarrollos. Setenta y tres corredores listos para la salida, los siete equipos de Madrid más Daimiel y el poderosísimo Valdepeñas. &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TDC8bQyxwhI/AAAAAAAAAzQ/NX6DTuaZrQk/s1600/Cosladajul2010+-06.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490095122315067922" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 267px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TDC8bQyxwhI/AAAAAAAAAzQ/NX6DTuaZrQk/s400/Cosladajul2010+-06.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Mi bici en el control de desarrollos&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Me coloco en primera fila bajo la pancarta de salida y marchamos neutralizados hasta salir de Vicálvaro. En la bajada del Cristo de Rivas alcanzo los 69 Km/h y 146 pedaladas por minuto pa' ir calentando. Comienzo la subida al Butarrón en primera linea del pelotón que ocupa todo el ancho de la carretera, en la parte final ataca David Casillas y tras él unos cuantos de los mejores corredores, veo que puede ser la buena y salto a rueda de Cristian Cuervo, hay corte pero al coronar se para y otra vez todos juntitos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La Campsa se sube a buen ritmo pero nada comparado con el impuesto por las selecciones regionales el día de Torrejón. Tras la bajada le digo a Edu que hay que empezar a colocarse para la subida a Torres y vamos progresando. Por delante ataca Óscar González (Valdepeñas) que llegará con treinta segundos de ventaja al pie del alto y desde ese momento el grupo del que tiran los Sanse se estira mucho, nos llevan en fila de dos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Comienzo la subida en torno al puesto veinte con Edu por delante y David en la cabeza. Como era de esperar el grupo se rompe en pedacitos. Por la cima pasan Casillas (Parla), de Pablos (Fuenlabrada), Andrés López (Villalba) y Óscar González (Valdepeñas) que serán alcanzados por otros dos corredores de Valdepeñas formando la escapada del día. Les sigue un grupo de cuatro y yo corono en el puesto once tirando de un grupo de siete corredores. Edu pasa en el puesto veintisiete y no logrará entrar en el primer grupo por muy poco. &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/jguvQfLwtb8&amp;amp;hl=" width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" fs="1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Paso por el alto de Torres de la Alameda&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;La bajada se hace a tope, más de uno se lleva un susto en la última curva. Camino de Loeches se forma un grupo de diecisiete corredores en persecución de los seis escapados, por detrás un segundo grupo de unos veinticinco. Valdepeñas tiene aquí a cinco corredores pero con tres más en la escapada no van a trabajar, son los cuatro Sanse los que, muy nerviosos, tienen que hacerlo por no tener a nadie en la escapada. Así se suben la Campsa y el Butarrón sin novedad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TDC-IoJ35VI/AAAAAAAAAzY/K-6A23caBEU/s1600/Cosladajul2010+-36.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490097001191695698" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 267px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TDC-IoJ35VI/AAAAAAAAAzY/K-6A23caBEU/s400/Cosladajul2010+-36.JPG" border="0" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Camino del Cristo de Rivas&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;En las primeras rampas del Cristo ataca un Sanse y con él nos vamos Cuervo, Ignacio Gómez (Galapagar), un Valdepeñas y yo mismo, abrimos un pequeño hueco pero todos se paran y nos vuelven a coger. Paso primero de mi grupo por el premio de la montaña buscando algún punto porque a estas alturas pensaba que por delante sólo iban Casillas y de Pablos, en realidad era séptimo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En el puente de la Cañada Real ataca un Galapagar y yo le salgo a rueda, abrimos un pequeño hueco pero los Sanse nos vuelven a dar caza. Desde ahí a meta nadie pone ritmo. En la última curva los Sanse lanzan a Samuel Dongil, a su rueda un Galapagar y detrás yo, en el vértice un Valdepeñas se apoya en mi por el interior y me saca de la trazada, salvo la caída pero pierdo puestos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En meta se impuso Óscar González que con la cobertura de sus compañeros se escapó en los últimos kilómetros, sexto puesto para mi compañero David de Pablos que también ha sido segundo de la montaña, yo he terminado en el puesto diecisiete (mi mejor resultado hasta la fecha) y Edu en el treinta y nueve. Cuartos por equipos con el mismo tiempo que Parla.&lt;/p&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;/p&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490098532547679474" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TDC_hw5l1PI/AAAAAAAAAzg/C9b2kDe_UNM/s400/Cosladajul2010+-52.JPG" border="0" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;David segundo en la montaña&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;/span&gt;Hoy no necesito excusas, en carrera me he encontrado bien, pero esta mañana me dolía la cabeza, al terminar tenía el estómago revuelto y al llegar a casa mi temperatura era de 38ºC.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se ha suspendido la carrera de Móstoles, el domingo 18 Villalba con subida al puerto de la Cruz Verde.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/Coslada04072010#"&gt;Ver todas las fotos&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-9126127561313421553?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/9126127561313421553/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/07/coslada-ya-tocaba.html#comment-form' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/9126127561313421553'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/9126127561313421553'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/07/coslada-ya-tocaba.html' title='Coslada ¡ya tocaba!'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TDC8bQyxwhI/AAAAAAAAAzQ/NX6DTuaZrQk/s72-c/Cosladajul2010+-06.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-2815895046471902097</id><published>2010-06-27T19:18:00.023+02:00</published><updated>2010-06-29T08:48:30.619+02:00</updated><title type='text'>FUENLABRADA, SIGO EN RACHA</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Hoy corríamos en casa y ser el equipo local es una responsabilidad mayor, había que dejarse ver. La carrera estaba programada a 7 vueltas en un circuito de 7 Km con una subidita de 500 m no muy dura pero que con el paso de las vueltas se podía atragantar. A última hora la guardia civil no ha autorizado el recorrido previsto y se ha cambiado por un circuito recta-contrarecta de unos 2,5 Km en ligera pendiente al que tendríamos que dar 15 vueltas. Creo que para mis condiciones iba mejor el original.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TCev2CqvCoI/AAAAAAAAAuY/Xm0_rtl2uoQ/s1600/IMG_4989.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5487548013938150018" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TCev2CqvCoI/AAAAAAAAAuY/Xm0_rtl2uoQ/s400/IMG_4989.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Recibiendo las últimas instrucciones de Raimon&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Con 60 corredores en la salida, me he colocado en primera linea, para algo estamos en casa, pero me ha costado meter la cala al arrancar y en los primeros metros ya me he retrasado un poco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las primeras vueltas se hacen a mil por hora y yo trato de mantener una buena posición pero tan pronto estoy en cabeza como en la siguiente vuelta voy casi a cola y vuelta a empezar. ¡En el tramo de bajada se alcanzan los 55 Km/h a 136 pedaladas por minuto!&lt;br /&gt;En la quinta vuelta se afloja un poco el ritmo y paso por meta en primera posición, poco después lanzo un ataque pero no consigo escaparme. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TCevALZ-LJI/AAAAAAAAAuQ/UQL6lu1tmRI/s1600/IMG_5003.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5487547088570821778" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TCevALZ-LJI/AAAAAAAAAuQ/UQL6lu1tmRI/s400/IMG_5003.JPG" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Edu muy activo y bien colocado toda la carrera&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;span style="color:#ffffff;"&gt;Vuelta tras vuelta se suceden los ataques pero la escapada buena no llega hasta la décima. Edu, muy bien colocado, intenta salir al ataque de Casillas pero finalmente serán Andrés López de Villalba, Jesús Ruíz de Valdepeñas, Gonzalo Serrano de San Sebastián y David de Pablos de Fuenlabrada saliendo desde atrás, los que acompañen al de Parla hasta la meta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;Desde ese momento las cosas se calman bastante en el pelotón al estar representados los equipos más fuertes. El grupo lo forman unos 35 corredores y por parte del Fuenlabrada estamos Edu, Darío que se sigue superando en cada carrera y yo mismo. Con David en la escapada tenemos los deberes hechos. &lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Yin5csVK4p0&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/Yin5csVK4p0&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;El video no está acelerado&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Al entrar en la última vuelta me veo con opciones de hacer mi mejor clasificación hasta ahora. Ya estoy buscando la mejor colocación posible para el sprint cuando un corredor de Coslada está a punto de tirar a otro de Sanse en el lado derecho, el Sanse le regaña y de repente el Coslada por alejarse de él se me viene encima, su rueda trasera golpea mi rueda delantera, se me sale el pie izquierdo del pedal y lo arrastro por el suelo hasta que me caigo. Me levanto rápidamente pero se me ha salido la cadena y pierdo más tiempo, finalmente termino la vuelta como puedo. El culo morado y pequeños daños en la bici.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Victoria final para David Casillas y buen papel de mis compañeros David de Pablos, que acabó quinto, &lt;span style="color:#ffffff;"&gt;Edu vigésimo segundo y Darío trigésimo tercero (su primer puntito en el trofeo federación). Yo he terminado en el puesto treinta y ocho. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TCewsOAIpTI/AAAAAAAAAug/8z63thez-mE/s1600/IMG_5026.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5487548944693634354" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TCewsOAIpTI/AAAAAAAAAug/8z63thez-mE/s400/IMG_5026.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Casillas se impone en el sprint&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;El domingo que viene corremos en Coslada, habrá que intentarlo en Torres.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/Fuenlabrada27062010#"&gt;Ver todas las fotos&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-2815895046471902097?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/2815895046471902097/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/06/fuenlabrada-sigo-en-racha.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/2815895046471902097'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/2815895046471902097'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/06/fuenlabrada-sigo-en-racha.html' title='FUENLABRADA, SIGO EN RACHA'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TCev2CqvCoI/AAAAAAAAAuY/Xm0_rtl2uoQ/s72-c/IMG_4989.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-6694833354794450843</id><published>2010-06-20T21:04:00.008+02:00</published><updated>2010-06-25T11:05:56.434+02:00</updated><title type='text'>Torrejón de Ardoz, me he coronao</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;CAPÍTULO 1, LA CONTRARRELOJ&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sábado por la tarde, la contrarreloj consta de 13 kilómetros en dos vueltas a un circuito y se disputa por equipos de seis corredores. David, nuestro mejor corredor, se encontraba de viaje, debíamos disputarla Miguel, Bolaños, Omar, Darío, Edu y yo. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TB78q9MlsyI/AAAAAAAAAqM/dXuncFcDfBI/s1600/IMG_4884.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485099211095913250" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 267px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TB78q9MlsyI/AAAAAAAAAqM/dXuncFcDfBI/s400/IMG_4884.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Cabra de la selección asturiana&lt;/span&gt; &lt;p align="justify"&gt;Al llegar a Torrejón el ambiente era muy profesional, con la presencia de cinco selecciones regionales (Extremadura, Cantabria, Galicia, Asturias y Aragón) y de otros equipos de gran nivel. Carpas con sus rodillos para calentar, cabras, ruedas lenticulares y de bastones, cascos de gota de agua... ¡la leche!&lt;/p&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TB77A5KFvBI/AAAAAAAAAp8/1h00TM0ovIU/s1600/IMG_4886.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485097388945554450" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 267px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TB77A5KFvBI/AAAAAAAAAp8/1h00TM0ovIU/s400/IMG_4886.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt; Calentamiento de Sanse&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Por parte del Fuenlabrada Miguel no asomó el bigote por causas desconocidas y Omar sufrió una avería que no se pudo reparar a tiempo para la salida al caer su bici del coche del equipo. Por lo tanto salimos sólo cuatro corredores, los imprescindibles para dar tiempo al equipo en meta. Pero ahí no acabaría la cosa, nos avisan de que seremos el primer equipo en disputar sin tiempo para hacer un calentamiento decente. &lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Pasado el control de desarrollos nos situamos en la alfombra de salida y comienza la cuenta atrás, tres, dos, uno... y comenzó el desastre. &lt;/p&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TB5-O0m4UkI/AAAAAAAAAps/S-5L5igSD2s/s1600/IMG_4888.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484960189288829506" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 267px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TB5-O0m4UkI/AAAAAAAAAps/S-5L5igSD2s/s400/IMG_4888.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Preparados para salir&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Cuando doy las primeras pedaladas veo que no soy capaz de ponerme a rueda, algo falla, al ponerme de pie me doy cuenta de que mi rueda trasera va totalmente frenada, lo que me obliga a parar para que el mecánico del equipo lo solucione. En realidad, se nos va media contrarreloj en resolver este percance, para cuando empezamos la segunda vuelta ya nos han rebasado dos equipos, Alfaz del Pi y la selección Asturiana a cuya rueda vuelvo a entrar con los mios.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;En la segunda vuelta serán las fuerzas de José Bolaños las que nos jueguen una mala pasada, no podemos tirar a bloque porque le descolgamos y no nos sobra ningún corredor para dar tiempo al equipo en meta.&lt;/p&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TB77qhPlAMI/AAAAAAAAAqE/eSBFiCa_dhY/s1600/IMG_4910.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485098104080629954" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 267px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TB77qhPlAMI/AAAAAAAAAqE/eSBFiCa_dhY/s400/IMG_4910.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Los gallegos en su primer paso por meta. Fueron los vencedores&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;En conclusión, los últimos, algo que no hubiese sido raro sin todas estas circunstancias ya que nunca hemos practicado esta disciplina pero la sensación fue de desolación y el tiempo ni lo hemos mirado. Nos fuimos a casa sin esperar a ver el final.&lt;/p&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/ContrarelojTorrejon19062010#"&gt;Ver todas las fotos de la crono&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;CAPÍTULO 2, LA ETAPA EN LINEA&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Domingo por la mañana, 140 corredores preparados para la salida. Los jueces anuncian control de desarrollos pero después de esperar un rato, deciden que se nos va la salud en tonterías y nos mandan a todos a la salida, empezamos mal, ya estamos atrás.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Se da la salida sin anunciar a los corredores que es neutralizada, pinchazo de David y por suerte unos metros más adelante nos paran unos minutos antes de dar la salida real. Los hay que saben hasta cuándo pinchar.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;De nuevo en marcha se vuela camino de Loeches, la cuesta de la Campsa, sólo cuatro kilómetros después, hace daño. Bajamos a 60 Km/h y giramos dirección Pozuelo del Rey. Llego al pié de la subida a 193 pulsaciones por minuto y mal colocado como de costumbre. Voy remontando posiciones pero paso por el alto en el puesto 70 poco por detrás de Edu y por delante de Darío que hoy ha hecho su mejor carrera. David como siempre con los de cabeza. Desafortunadamente para mi, el pelotón se ha cortado a la altura del puesto 55.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Camino de Nuevo Baztán me encuentro en un grupo de unos treinta corredores con Edu y con Darío. Los toboganes y el viento de cara cortan mi grupo y por delante nos vamos 12 corredores en persecución del pelotón.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Iniciamos la subida a Villalbilla y un corredor de Cantabria cambia el ritmo, a su rueda Cristian Cuervo y un Torrejón que cede al tiempo que yo les doy alcance. Cristian (sexto en la última carrera y gran escalador) pone ritmo y el cántabro sufre, decido subir el ritmo un poco más y me voy con el de Villalba a mi rueda. En este momento iba disfrutando.&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TB7-JWInkkI/AAAAAAAAAqU/dhxXBULaSMo/s1600/IMG_4950.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485100832697848386" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 267px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TB7-JWInkkI/AAAAAAAAAqU/dhxXBULaSMo/s400/IMG_4950.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Cristian Cuervo y yo subiendo Villalbilla&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Al terminar la bajada Cristian mira mucho para atrás y yo le digo "tú y yo hasta meta", él asiente y empieza a relevar.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Al paso por Villalbilla nos coronamos. En un cruce tomamos la dirección equivocada. Un policia local situado en el cruce no dice ni pío al ver nuestro error y la moto que nos acompaña tampoco se percata. Casi tres kilómetros tarda en decirnos "el policía nos ha indicado mal, tenemos que dar la vuelta" Para cuando retomamos el camino correcto somos los últimos con diferencia.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Subimos y bajamos Corpa y tomamos el camino hacia Loeches haciendo a ratos trascoche-escoba. Al paso por Torres de la Alameda alcanzamos a un corredor de Valdepeñas y otro de Coslada que se descolgaron casi de salida. Hoy el fuera de control era muuuuy generoso.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Poco después Cristian se sube al coche escoba y yo tiro de los otros dos. En la Campsa se descuelgan y sigo solo alcanzando a otro par de corredores a la entrada en Torrejón. Estos son todos los que llegarán detrás de mi a meta.&lt;/p&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TB5_gRMdNsI/AAAAAAAAAp0/cepLEPYexuM/s1600/IMG_4987.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484961588532033218" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 267px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TB5_gRMdNsI/AAAAAAAAAp0/cepLEPYexuM/s400/IMG_4987.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Se acabó&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Victoria para un corredor de la selección cantabra. Buen papel de David y Darío termina su primera carrera, enhorabuena a ambos.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Me he encontrado bien físicamente pero cuanto más lo pienso, más rabia me da.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;El domingo que viene Fuenlabrada.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/TorrejonDeArdoz20062010#"&gt;Ver todas las fotos&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-6694833354794450843?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/6694833354794450843/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/06/torrejon-de-ardoz-me-he-coronao.html#comment-form' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/6694833354794450843'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/6694833354794450843'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/06/torrejon-de-ardoz-me-he-coronao.html' title='Torrejón de Ardoz, me he coronao'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TB78q9MlsyI/AAAAAAAAAqM/dXuncFcDfBI/s72-c/IMG_4884.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-5854543876283052895</id><published>2010-06-12T16:38:00.010+02:00</published><updated>2010-06-19T13:55:56.255+02:00</updated><title type='text'>San Sebastián de los Reyes, recuperando sensaciones</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;La mañana amaneció gris y con una muy ligera llovizna que cesó justo antes de la salida. 64 corredores tomaron la salida de la tercera prueba puntuable para el Trofeo Federación Madrileña.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El calentamiento fue algo deficiciente por la falta de espacio en el aparcamiento del recinto ferial. En la salida me coloqué en primera fila junto a los anfitriones que fueron los protagonistas del día.&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484144441132121682" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBuYUB6c_lI/AAAAAAAAAcU/TvtgXiXj-ho/s400/IMG_4831.JPG" /&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Preparados para la salida&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Los primeros kilómetros camino de Paracuellos del Jarama se hacen por terreno favorable y a buen ritmo con algunos ataques de Daimiel que no fructifican. Mantengo una buena posición en el grupo a rueda de mi compañero David de Pablos hasta que el paso por varias rotondas me hace ceder esta rueda y retrasarme bastante en el pelotón.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En Paracuellos los Sanse inician la guerra, el grupo se estira y se corta en múltiples pedazos, tras coronar los corredores se van uniendo y queda un grupo delantero de 21 corredores con David que fue tercero en la montaña. Por desgracia a pesar de remontar en la subida, yo fui el primero de los que no entraron en ese grupo, por detrás me alcanza primero Edu y luego otros corredores hasta completar un grupo de 13. Todos los corredores que vienen por detrás irán siendo descalificados antes de alcanzar la meta. &lt;/p&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484142572436947746" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBuWnQezgyI/AAAAAAAAAcM/JIIfxcPQYGY/s400/IMG_4840.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;El primer grupo al paso por el alto de Daganzo&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Desde allí la carrera no tiene mucha historia, se pasa el alto de Daganzo sin muchas complicaciones, caída de un corredor de Parla en Ajalvir provocada por uno de sus compañeros de equipo y algunos ataques sin consecuencias ya que nadie quería tirar.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBuayc-nPdI/AAAAAAAAAcc/rNoa-0UKI9w/s1600/IMG_4843.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484147162816658898" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBuayc-nPdI/AAAAAAAAAcc/rNoa-0UKI9w/s400/IMG_4843.JPG" /&gt; &lt;p align="justify"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Mi grupo en Daganzo. Sólo se me ve el casco.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;En meta los dos primeros puestos para dos corredores de Sanse, José Camilo Romero que se escapa en el último repecho y Héctor Alfonso que se impone en el sprint a David Casillas, mi compañero David de Pablos acabó quinto. Sanse se impuso también por equipos y en la montaña.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBuVnInXwQI/AAAAAAAAAcE/oTzSfbQ0xNY/s1600/IMG_4866.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484141470813765890" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBuVnInXwQI/AAAAAAAAAcE/oTzSfbQ0xNY/s400/IMG_4866.JPG" /&gt; &lt;/p&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBuVnInXwQI/AAAAAAAAAcE/oTzSfbQ0xNY/s1600/IMG_4866.JPG"&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;David recoge el premio como 3º de la montaña&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Por mi parte intenté salir al ataque de dos corredores de Albacete en el repecho antes de meta pero no lo conseguí. Finalmete puesto 24 para Edu y 30 para mi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lo bueno es que en la subida me encontré mejor que hace una semana y que después de esta carrera marcho 7º en la clasificación del trofeo federación.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los próximos sábado y domingo contrareloj por equipos y etapa en linea en Torrejón de Ardoz, terreno muy duro y con cinco selecciones regionales invitadas, muuuucho nivel.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/SanSebastianDeLosReyes12062010#"&gt;Ver todas las fotos&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-5854543876283052895?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/5854543876283052895/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/06/san-sebastian-de-los-reyes-recuperando.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/5854543876283052895'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/5854543876283052895'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/06/san-sebastian-de-los-reyes-recuperando.html' title='San Sebastián de los Reyes, recuperando sensaciones'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBuYUB6c_lI/AAAAAAAAAcU/TvtgXiXj-ho/s72-c/IMG_4831.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-1943344315415501437</id><published>2010-06-06T14:01:00.006+02:00</published><updated>2010-06-14T20:20:47.029+02:00</updated><title type='text'>Navas de Oro</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Once y media de la mañana y con una temperatura muy agradable después de unos días de mucho calor los jueces pasan lista a los 97 corredores presentes en linea de meta, fuimos el tercer equipo en ser llamado y eso nos sirve para tener un buen puesto en la salida.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBN5jYprhJI/AAAAAAAAAEc/XRO95YrUdaY/s1600/IMG_4785.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481858820259677330" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBN5jYprhJI/AAAAAAAAAEc/XRO95YrUdaY/s400/IMG_4785.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Esperando a ser llamado por los jueces&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Los primeros kilómetros se hacen por terreno favorable. Camino de Coca se produce una caída que limpia casi la mitad del pelotón, afortunadamente se produce en el lado contrario de la calzada y la libro sin problemas. Me veo en un grupo reducido pero son tantos los caídos y de tantos equipos que se espera a que enganchen los que se han levantado. El repecho de Coca se pasa sin problemas.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Al paso por Navas de la Asunción, algo de arena en una curva provoca que se caiga un corredor un poco por delante de mi pero lo puedo salvar por fuera. Se levanta rápido y sin daños.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBN5j5YArQI/AAAAAAAAAEk/LoiTej0lpS8/s1600/IMG_4796.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481858829043936514" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBN5j5YArQI/AAAAAAAAAEk/LoiTej0lpS8/s400/IMG_4796.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Paso por Navas de la Asunción&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;En ese momento me encuentro a cola de grupo por lo que enganchado a un corredor de Valencia empiezo a remontar posiciones. Al llegar a la cabeza él lanza un ataque y yo salgo a su rueda. De este modo llego al principio del repecho de Navas de Oro en una escapada de cuatro corredores, con sólo unos metros de ventaja. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;En ese momento y para mi sorpresa noto que me fallan las fuerzas, no tengo las piernas de otros días y empiezo a perder posiciones hasta terminar el repecho en la parte trasera del pelotón. Hoy no va a ser mi día.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;De Navas de Oro hasta el premio de la montaña situado en Bernardos, seguimos una carretera malísima, los botes hacen volar los bidones de su lugar, me duelen las manos, se oye gritar "la Paris-Rubaix"... una delicia.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Al comenzar la subida vuelvo a perder posiciones hasta perder el pelotón. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBN5ibc8q0I/AAAAAAAAAEM/fU3m1I-_IIs/s1600/IMG_4807.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481858803831712578" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBN5ibc8q0I/AAAAAAAAAEM/fU3m1I-_IIs/s400/IMG_4807.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Paso por el premio de la montaña&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Me quedo en un grupo de seis corredores y enseguida nos adelantan los coches, aprovecho el de nuestro equipo para empezar a hacer trascoche e ir saltando de coche en coche descansando un poco detrás de cada uno de ellos. Al intentar pasar del primer coche de equipo al de los jueces estos aceleran para impedírmelo, calentón y para atrás otra vez hasta el coche del Fuenla. Me pasan un bidón con ligero empujón y vuelta a empezar.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Finalmente un parón me permite entrar en el pelotón justo antes de la última subida dónde lógicamente me vuelven a fallar las fuerzas y pierdo rueda.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBN5kDIsEXI/AAAAAAAAAEs/O23IygvKUco/s1600/IMG_4814.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481858831664025970" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBN5kDIsEXI/AAAAAAAAAEs/O23IygvKUco/s400/IMG_4814.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Triplete del equipo Tinlohi de Valladolid&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Aunque oficialmente me dieron el mismo tiempo que el vencedor lo cierto es que entré en meta en el puesto 40 con unos treinta segundos perdidos. Por delante mi compañero David de Pablos, que probó la escapada junto con Casillas en el último repecho, acabó en el puesto 25 y Edu hizo el 28. Darío llegó unos minutos después en el puesto 53. Terminaron 63 corredores.&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBN5jNwu5FI/AAAAAAAAAEU/wD9Gwi_5pzA/s1600/IMG_4816.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481858817336468562" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBN5jNwu5FI/AAAAAAAAAEU/wD9Gwi_5pzA/s400/IMG_4816.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt; Entrada en meta&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Triplete del equipo de Valladolid con una media de 37,9 Km/h. Las próximas carreras en Madrid.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/NavasDeOro06062010?feat=directlink"&gt;Ver todas las fotos&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-1943344315415501437?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/1943344315415501437/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/06/navas-de-oro.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/1943344315415501437'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/1943344315415501437'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/06/navas-de-oro.html' title='Navas de Oro'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/TBN5jYprhJI/AAAAAAAAAEc/XRO95YrUdaY/s72-c/IMG_4785.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-8514768104871491926</id><published>2010-05-24T22:39:00.009+02:00</published><updated>2010-06-13T14:40:20.243+02:00</updated><title type='text'>LAGUNA DE DUERO, UN DESASTRE</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Primera carrera que disputo por la tarde. Habíamos quedado a las 16:15, la carrera comenzaba a las 17:30 con 28ºC ¡qué calor!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Tomaban la salida 97 corredores, que neutralizados salieron de Laguna de Duero hacia Simancas, donde un recorrido laberíntico hizo perderse a algunos corredores.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Un duro repecho detrás de una curva ciega nos sorprende y provoca un corte en el pelotón. Como voy un poco rezagado me quedé atrás, comencé a tirar para enlazar con el grupo de adelante y lo conseguí.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;En ese momento comenzaba la primera subida puntuable, acusé el esfuerzo anterior, no pude seguir el ritmo y volví a quedarme atrás. No me di por vencido, intenté enlazar y junto con otros tres corredores continué la carrera.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;No sé situar en qué punto se acercó a nosotros una moto de la Guardia Civil y nos avisó que estábamos fuera de carrera. "¿Pero cómo?, si no hay cuatro minutos entre el grupo y nosotros"... La moto se fue, unos kilómetros después una segunda moto nos confirma que estamos fuera y nos pasaron el resto de motos y ambulancias, abriendo el tráfico tras de sí.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Estábamos solos. Teníamos que volver a Laguna, no conocíamos el camino y los coches pasando. Encontramos a otros dos corredores que tampoco sabían volver y se nos unieron. Al paso por la tercera cota puntuable algunos padres que habían acudido a vernos pasar empiezan a escoltarnos y guiarnos hacia Laguna, no diré hacia la meta porque cuando llegamos ya no existía.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5474941122445488850" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S_rl8YGKstI/AAAAAAAAAEE/P1IoFkRGl8o/s400/IMG_4777.JPG" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Mis compañeros de desventura&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Otros no tuvieron tanta suerte, estuvieron perdidos por las carreteras de Valladolid llegando algunos casi una hora más tarde.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Desde aquí felicito a mis compañeros David y Eduardo que hicieron los puestos 25 y 36 respectivamente, siendo David además el 5º en la clasificación de la montaña.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S_rkrpc2PmI/AAAAAAAAAD8/S3S4uhH4kyc/s1600/IMG_4772.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5474939735534616162" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S_rkrpc2PmI/AAAAAAAAAD8/S3S4uhH4kyc/s400/IMG_4772.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;David segundo del grupo al paso por el tercer alto del día&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Me parece nefasta la actuación de la organización que permitió que unos cuantos chavales (43 quedamos fuera de control) de 15 y 16 años estuvieran perdidos por las carreteras de Valladolid con un calor de perros y el tráfico abierto.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;El domingo que viene Camuñas, no creo que me vaya a ir peor. Cruzo los dedos.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/LagunaDeDuero22052010?feat=directlink"&gt;Ver todas las fotos&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-8514768104871491926?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/8514768104871491926/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/05/laguna-de-duero-un-desastre.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/8514768104871491926'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/8514768104871491926'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/05/laguna-de-duero-un-desastre.html' title='LAGUNA DE DUERO, UN DESASTRE'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S_rl8YGKstI/AAAAAAAAAEE/P1IoFkRGl8o/s72-c/IMG_4777.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-5748806421482220678</id><published>2010-05-16T20:46:00.019+02:00</published><updated>2010-06-13T14:37:28.349+02:00</updated><title type='text'>Valdepeñas, una carrera para esprinters                  ¡a 42,44 Km/h!</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Hoy tocaba madrugón, a las 6:30 sonó el despertador para poder llegar a Valdepeñas a las 9:00 a disputar mi primera carrera con el &lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;maillot&lt;/span&gt; de la U.C. &lt;span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-error"&gt;Fuenlabrada&lt;/span&gt;. Llegados allí, los rituales de siempre, estiramientos, &lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;calentamiento&lt;/span&gt;, control de firmas... pero más complicados que nunca por la presencia de 138 corredores en unas calles demasiado estrechas.&lt;/div&gt;&lt;p align="justify"&gt;No hemos estado listos y hemos tomado la salida a cola del pelotón. Era un mal día para hacer esto, más cuando la estrategia consistía en buscar las escapadas ya que en un &lt;span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error"&gt;sprint&lt;/span&gt; masivo no tenemos opciones.&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5471959538235545442" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S_BONVXXF2I/AAAAAAAAAC4/JEgwe7le41s/s400/P5160270.JPG" /&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Salimos a cola de pelotón&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Tras la salida neutralizada intento ganar posiciones por la acera, funciona hasta que llego a una rotonda que el grupo toma en sentido contrario para tomar la primera salida y yo me veo obligado a dar la vuelta entera. Otra vez atrás.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Salida real en una carretera ancha, bien asfaltada y llana lo que no evita algunas caídas, en una de ellas tengo que pasar andando. En este primer tramo de unos veinte kilómetros se marcha &lt;span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-error"&gt;Oscar&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_5" class="blsp-spelling-error"&gt;González&lt;/span&gt; del C.C. Valdepeñas iniciando una &lt;span id="SPELLING_ERROR_6" class="blsp-spelling-error"&gt;contrareloj&lt;/span&gt; que le llevará a su segunda victoria. ¡Pedazo de rodador!&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S_BPOGbSBCI/AAAAAAAAADA/qW6vmi-HG0U/s1600/IMG_4743.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5471960650916955170" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S_BPOGbSBCI/AAAAAAAAADA/qW6vmi-HG0U/s400/IMG_4743.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_7" class="blsp-spelling-error"&gt;Oscar&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_8" class="blsp-spelling-error"&gt;González&lt;/span&gt; pasa el Alto de &lt;span id="SPELLING_ERROR_9" class="blsp-spelling-error"&gt;Siles&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Hasta el inicio de la única subida del día varios de mis compañeros y yo mismo rodamos de los últimos, el pelotón ocupa toda la calzada y nos resulta imposible remontar.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Tres kilómetros de subida no demasiado exigente me permiten recuperar posiciones hasta pasar por el Alto de &lt;span id="SPELLING_ERROR_10" class="blsp-spelling-error"&gt;Siles&lt;/span&gt; en el puesto 71, por delante hay un pequeño corte y me meto con fuerza en los relevos hasta contactar con los de adelante antes del Alto de Los Chozos, no &lt;span id="SPELLING_ERROR_11" class="blsp-spelling-error"&gt;puntuable&lt;/span&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Al paso por Moral de Calatrava el grupo se estira y otra vez me toca relevar para cerrar un corte. De allí a Valdepeñas carretera muy rápida, el grupo tiene aún más de 100 unidades y hay muchos nervios. Sinceramente sólo pensaba en llegar a meta para que todo acabase.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Dos rotondas anuncian la entrada en Valdepeñas, se pasa un túnel y se lanza el &lt;span id="SPELLING_ERROR_12" class="blsp-spelling-error"&gt;sprint&lt;/span&gt;. Entonces, no sé cómo se produce una montonera, los corredores caídos ocupan casi todo el ancho de la calle. Entre los caídos mi compañero David de &lt;span id="SPELLING_ERROR_13" class="blsp-spelling-error"&gt;Pablos&lt;/span&gt; que marchaba justo por delante mio, yo consigo echar pie a tierra y pasar a su lado andando, le doy un grito de ánimo, meto el pie y &lt;span id="SPELLING_ERROR_14" class="blsp-spelling-error"&gt;esprinto&lt;/span&gt;.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S_BQGjoXOiI/AAAAAAAAADI/gHCSb3UfJ1o/s1600/IMG_4761.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5471961620829125154" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S_BQGjoXOiI/AAAAAAAAADI/gHCSb3UfJ1o/s400/IMG_4761.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Mi entrada en meta&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Al final puesto 52. Doy por bueno haber llegado en el primer grupo en una carrera así pero me queda el mal sabor de boca de no haber podido ver carrera en ningún momento.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Acaban de publicar el acta y oficialmente la velocidad media ha sido de 42,442 Km/h, ¡tela!&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S_BRbM2RFmI/AAAAAAAAADQ/40UihwyySKw/s1600/IMG_4763.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5471963075002308194" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S_BRbM2RFmI/AAAAAAAAADQ/40UihwyySKw/s400/IMG_4763.JPG" /&gt; &lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;David pasa la meta magullado ayudado por Juan&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;La semana que viene Laguna de &lt;span id="SPELLING_ERROR_15" class="blsp-spelling-error"&gt;Duero&lt;/span&gt; (&lt;span id="SPELLING_ERROR_16" class="blsp-spelling-error"&gt;Valladolid&lt;/span&gt;), esperemos no cometer los mismos errores y que el recorrido se adapte un poco más a mis condiciones.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/Valdepenas16052010?feat=directlink"&gt;Ver todas las fotos&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-5748806421482220678?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/5748806421482220678/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/05/valdepenas.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/5748806421482220678'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/5748806421482220678'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/05/valdepenas.html' title='Valdepeñas, una carrera para esprinters                  ¡a 42,44 Km/h!'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S_BONVXXF2I/AAAAAAAAAC4/JEgwe7le41s/s72-c/P5160270.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-2810582678084969820</id><published>2010-05-02T20:32:00.013+02:00</published><updated>2010-06-13T14:45:10.122+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cadetes'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='caída'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='vicálvaro'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Daimiel'/><title type='text'>Día de la madre en Daimiel: hoy salió cruz</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Hoy he disputado la que por el momento será mi última carrera con el maillot del C.C. &lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;Vicálvaro&lt;/span&gt;, el &lt;span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-error"&gt;fichaje&lt;/span&gt; por &lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;Fuenlabrada&lt;/span&gt; es un hecho. Por primera vez he participado en la reunión previa con los que van a ser mi director y mis nuevos compañeros. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S93FgWhMtQI/AAAAAAAAACg/ErnlkXQS5Zk/s1600/IMG_4657.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5466742682288960770" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S93FgWhMtQI/AAAAAAAAACg/ErnlkXQS5Zk/s400/IMG_4657.jpg" /&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Preparando la estrategia&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;A las 10:05 se daba la salida neutralizada que nos lleva a hacer un recorrido de 2,5 Km por las calles de Daimiel, calles estrechas, coches en ambas aceras, lo de siempre. Al salir del pueblo se para y se toma la salida real.&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Los primeros kilómetros son de buena carretera con sólo alguna rotonda fácil y bien señalizada por los auxiliares de carrera que han hecho un gran trabajo toda la mañana. Yo lucho constantemente por estar en cabeza del pelotón para cuando llegue la primera subida. Se suceden los palos de corredores de distintos equipos.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;A la primera subida, el Alto de Siles, entro bien colocado pero al corredor que me precede se le sale la cadena, no puedo superarle por ir rodeado y me hace perder algunas posiciones. De repente el grupo se acelera y es que ya llegamos al premio de la montaña por el que paso sobre el puesto 30. Punto negativo para la &lt;span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error"&gt;organización&lt;/span&gt; que no ha señalizado ninguno de los dos premios de la montaña ni con una triste linea adhesiva.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Encaramos la bajada a la que sigue un repecho, el Alto de Los Chozos, al que llego en primera linea pero no se producen movimientos en el grupo. La siguiente bajada nos lleva a Moral de Calatrava con sus calles estrechas, pésimo firme y curvas cerradas de las que nos avisa el público. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Antes de abandonar el pueblo comienza la subida al alto de La Garganta, esta vez no llego bien colocado por lo que me toca ir remontando cortes a rueda de un corredor de Córdoba que también acabará cediendo. Por delante se ha formado una escapada de cinco corredores que se acabará imponiendo en meta, yo corono con el primer grupo, la subida se me ha hecho larga. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Después de la última bajada los corredores de Daimiel se esfuerzan por tirar pero no encuentran ayuda ya que los equipos más fuertes están &lt;span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-error"&gt;representados&lt;/span&gt; en la escapada.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;En resumen ruedo en un grupo de 25 corredores a falta de 15 Km de terreno llano para la meta y marcho a rueda de Ángel del Campo, un gran &lt;span id="SPELLING_ERROR_5" class="blsp-spelling-error"&gt;sprinter&lt;/span&gt;. Entonces sucedió la tragedia. A la salida de una rotonda, Ángel se engancha con un corredor de Valdepeñas y caen al suelo, yo atropello al de Parla y salgo volando por encima del manillar, golpeo el asfalto con la cara, el hombro y brazo derecho y la rodilla izquierda. Noto como mi cuerpo frena su inercia arrastrando el lado derecho de mi cara que se calienta y me abrasa.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Además se ven involucrados una chica de &lt;span id="SPELLING_ERROR_6" class="blsp-spelling-error"&gt;Coslada&lt;/span&gt; que consigue seguir y otro corredor en el que no pude fijarme. El peor parado ha sido el de Valdepeñas que fue trasladado al hospital de Ciudad Real tras pasar por el Centro de Salud de Daimiel donde coincidió con Ángel del Campo que lleva un fuerte golpe en el codo y conmigo mismo que sólo tengo heridas superficiales aunque el hombro me duele bastante. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S93Fgs02GQI/AAAAAAAAACo/yBiyOsPki5I/s1600/IMG_4683.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 267px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5466742688276945154" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S93Fgs02GQI/AAAAAAAAACo/yBiyOsPki5I/s400/IMG_4683.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Así he quedado&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Hasta Daimiel me llevó el coche del &lt;span id="SPELLING_ERROR_7" class="blsp-spelling-error"&gt;Fuenlabrada&lt;/span&gt; después de ser examinado por el médico de carrera.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Tomaré prestada la frase de Marco &lt;span id="SPELLING_ERROR_8" class="blsp-spelling-error"&gt;Albarrán&lt;/span&gt; "El dolor es pasajero pero la gloria es eterna", de la gloria no sé nada, del dolor empiezo a aprender.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Seguramente no corra en Salamanca la semana que viene, lo dejo para Valdepeñas dentro de dos. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/Daimiel02052010?feat=directlink"&gt;Ver todas las fotos&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-2810582678084969820?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/2810582678084969820/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/05/dia-de-la-madre-en-daimiel-hoy-salio.html#comment-form' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/2810582678084969820'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/2810582678084969820'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/05/dia-de-la-madre-en-daimiel-hoy-salio.html' title='Día de la madre en Daimiel: hoy salió cruz'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S93FgWhMtQI/AAAAAAAAACg/ErnlkXQS5Zk/s72-c/IMG_4657.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-8274522121025081661</id><published>2010-04-25T22:16:00.008+02:00</published><updated>2010-06-13T17:29:23.666+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='numancia de la sagra'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ciclismo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cadetes'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='vicálvaro'/><title type='text'>Celebramos San Marcos en Numancia de la Sagra</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Tercera carrera de Marcos, la primera en linea y parece que lo visto en el circuito de la Casa de Campo no ha sido un espejismo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Con un sol espléndido y una temperatura ideal 69 corredores tomaban la salida neutralizada desde la plaza de Numancia de la Sagra a eso de las 9:45, de los equipos madrileños sólo se echa en falta al C.C. Torrejón. Un kilómetro después se paraba para tomar la salida real. Los corredores esperaban salida lanzada y este parón provoca las primeras caídas del día.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se empezaba con un circuito alrededor del pueblo que se repetiría al final de la etapa y que es testigo de nuevas caídas antes de tomar la carretera hacia Yuncos. En ese primer paso por meta ya marchan escapados un corredor de Daimiel y otro de Valdepeñas. Corredores de uno y otro equipo lo intentarán varias veces mientras Parla confiará su estrategia a su poderío en el sprint.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los primeros kilómetros transcurren sin más novedad que los nervios y las caídas que provocan los innumerables badenes y rotondas al paso por Yuncos, Illescas y Yeles. Marcos consigue rodar en posiciones muy adelantadas, muchas veces cuarto o quinto hasta el paso por Borox.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La bajada de Borox es una auténtica encerrona, fuerte desnivel, curvas cerradas, badenes y calles estrechas con coches aparcados. Como consecuencia el grupo se estira muchísimo y Marcos se retrasa bastante por lo que sufrirá los latigazos a la salida del pueblo hasta que el pelotón recupera su forma compacta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pasado Borox hay una subida que corona un corredor de Daimiel con 1'30" de ventaja sobre Óscar González (Valdepeñas) que a su vez saca 30" al pelotón. Este último acabará venciendo la etapa llevándose por el camino el premio de la montaña y la meta volante, con una media de 35,79 Km/h tras casi 40 Km de escapada, ahí es ná. El grupo sube ocupando toda la calzada sin ganas de guerra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A continuación otra bajada con un par de curvas peliagudas vuelve a estirar el pelotón y provoca nuevos latigazos. Acabado el descenso buen firme en busca de Añover de Tajo dónde se sitúa el premio de la montaña. Todos intentan llegar en posiciones cabeceras al pie de la subida y se rueda a más de 50 Km/h.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Marcos empieza la subida en el centro del paquete y se ve obligado a ir saltando de corte en corte de modo que corona en el segundo grupo. Por la cima han pasado el escapado y un primer grupo de unos quince corredores, David Casillas (Parla) ha intentado liarla pero el terreno no da para más, unos cien metros por detrás Marcos y otros cinco corredores empiezan a relevar inmediatamente para acabar enlazando con los mejores después de pasar la meta volante de Alameda de la Sagra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En Numancia aparece el escapado con dos minutos y medio de ventaja sobre un grupo de veintidós corredores con lo más granado de la categoría entre los que, para regocijo de sus familiares allí presentes, se encuentra Marcos. En el primer paso por meta parece tranquilo y bien colocado. Tras ellos tres grupos más y algunos ciclistas sueltos dan idea de que los últimos kilómetros se han hecho duros. En total 57 corredores alcanzan la meta.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SkD5G7ykI/AAAAAAAAACQ/jN111OLgMUg/s1600/IMG_4613.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 197px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464172634683722306" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SkD5G7ykI/AAAAAAAAACQ/jN111OLgMUg/s400/IMG_4613.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Primer paso por meta tres puestos por detrás de David Casillas que se impondrá en el sprint&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;En esa última vuelta de unos tres kilómetros los palos se suceden hasta el sprint final dónde Marcos no encuentra las fuerzas necesarias y sólo logra imponerse a cuatro de los integrantes del grupo. No obstante el puesto 19 final sabe a gloria y le vale por primera vez un pequeño premio. &lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SkTco_3UI/AAAAAAAAACY/key2xw9qJw8/s1600/IMG_4638.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 267px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464172901919874370" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SkTco_3UI/AAAAAAAAACY/key2xw9qJw8/s400/IMG_4638.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Recogiendo su premio &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Esta puede haber sido su última carrera con los colores del C.C. Vicálvaro, pronto será corredor del Fuenlabrada. &lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/NumanciaDeLaSagra25042010?feat=directlink"&gt;Ver todas las fotos&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-8274522121025081661?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/8274522121025081661/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/04/celebramos-san-marcos-en-numancia-de-la.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/8274522121025081661'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/8274522121025081661'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/04/celebramos-san-marcos-en-numancia-de-la.html' title='Celebramos San Marcos en Numancia de la Sagra'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SkD5G7ykI/AAAAAAAAACQ/jN111OLgMUg/s72-c/IMG_4613.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-1693960596428907779</id><published>2010-04-17T21:45:00.002+02:00</published><updated>2010-06-13T17:39:20.900+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='challenge'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ciclismo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cadetes'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='vicálvaro'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='casa de campo'/><title type='text'>Segunda prueba Challenge F.M.C. Cadetes 2010</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Bueno señores, el payo Marcos ha vuelto a hacerlo. Segunda carrera y ha terminado en el puesto 24 una vez publicada la &lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;clasificación&lt;/span&gt; definitiva. Ha adelantado un puesto respecto a la primera carrera. Dentro de 23 carreras gana. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Esta vez la Casa de Campo nos recibía con lluvia que amainó para convertirse en una llovizna intermitente durante la carrera. A Marcos no le hacía gracia pero tiene que aprender y decidimos correr. No fuimos los únicos locos, 86 corredores tomaron la salida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Abro un paréntesis para comentar que apenas llegamos fuimos asaltados por uno de los directores del equipo del patronato municipal de deportes de &lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;Fuenlabrada&lt;/span&gt;, interesado en fichar a la joven promesa. Las &lt;span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error"&gt;negociaciones&lt;/span&gt; están en marcha y de momento, la cosa pinta bien.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La carrera no ha tenido nada que ver con la primera, la salida ha sido a mil por hora, Marcos tiene peor posición en la parrilla pero pasa mejor la primera curva, pocos puestos por detrás del &lt;span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-error"&gt;maillot&lt;/span&gt; amarillo, Ángel del Campo (Parla). No será suficiente, antes de acabar la primera vuelta la historia de esta prueba estaba escrita. Ataque &lt;span id="SPELLING_ERROR_5" class="blsp-spelling-error"&gt;durísimo&lt;/span&gt; en la primera subida del que salen cinco escapados con un papel destacado de David de &lt;span id="SPELLING_ERROR_6" class="blsp-spelling-error"&gt;Pablos&lt;/span&gt; (empezamos a hacer la pelota al &lt;span id="SPELLING_ERROR_7" class="blsp-spelling-error"&gt;Fuenlabrada&lt;/span&gt;) a la postre 7º en meta y por detrás una verdadera escabechina, el líder pasa en un primer grupo y Marcos en el segundo. En ese momento sólo perdía 20 segundos con la cabeza.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la segunda vuelta, cinco corredores saltan del primer grupo pero sólo dos lograrán llegar al quinteto de cabeza ya en la tercera, &lt;span id="SPELLING_ERROR_8" class="blsp-spelling-corrected"&gt;Raúl&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_9" class="blsp-spelling-error"&gt;Sánchez&lt;/span&gt; (del equipo granadino &lt;span id="SPELLING_ERROR_10" class="blsp-spelling-error"&gt;Fermasa&lt;/span&gt;) que acabaría ganando la carrera y David Casillas (Parla) que terminaría la etapa segundo y conseguiría la victoria final en la &lt;span id="SPELLING_ERROR_11" class="blsp-spelling-error"&gt;Challenge&lt;/span&gt;. Los otros tres quedan en tierra de nadie hasta meta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SW390AZVI/AAAAAAAAABs/cRhmN4GuUUs/s1600/IMG_4562.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464158136136918354" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SW390AZVI/AAAAAAAAABs/cRhmN4GuUUs/s400/IMG_4562.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Apretando los dientes en la subida&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Desde ese momento la carrera no tiene historia, las diferencias entre los escapados y el grupo del líder, que no encuentra colaboración, crecen cada vuelta así como las que hay entre este grupo y el de Marcos. Unos y otros se resignan, pocos trabajan, toca guardar para el final. Por detrás un verdadero rosario de pequeños grupos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Llegados a la última vuelta Marcos afronta la subida en la cabeza de su grupo que cuenta con una veintena de corredores, responde a varios ataques y atraviesa la meta como cuarto de esa veintena.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SXKIRoXKI/AAAAAAAAAB0/LG5O19T7mWA/s1600/IMG_4579.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464158448183172258" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SXKIRoXKI/AAAAAAAAAB0/LG5O19T7mWA/s400/IMG_4579.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Entrada en meta&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Lo dicho, 24º. ¿No está mal, no? Sólo terminaron 54 partidos en seis grupos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El domingo que viene &lt;span id="SPELLING_ERROR_12" class="blsp-spelling-error"&gt;Numancia&lt;/span&gt; de la &lt;span id="SPELLING_ERROR_13" class="blsp-spelling-error"&gt;Sagra&lt;/span&gt;, creo.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/ChallengeDeLaFederacionII17042010?feat=directlink"&gt;Ver todas las fotos&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-1693960596428907779?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/1693960596428907779/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/04/segunda-prueba-challenge-fmc-cadetes.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/1693960596428907779'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/1693960596428907779'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/04/segunda-prueba-challenge-fmc-cadetes.html' title='Segunda prueba Challenge F.M.C. Cadetes 2010'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SW390AZVI/AAAAAAAAABs/cRhmN4GuUUs/s72-c/IMG_4562.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7470055876929527800.post-122116266379825873</id><published>2010-03-27T21:00:00.005+01:00</published><updated>2010-06-13T17:49:11.748+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='challenge'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ciclismo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cadetes'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='vicálvaro'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='casa de campo'/><title type='text'>Primera prueba Challenge F.M.C. Cadetes 2010</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Buenas señores, recién llegados de la Casa de Campo, tengo que compartir la alegría y el orgullo por el excelente papel de mi hijo Marcos en la primera prueba de la &lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;Challenge&lt;/span&gt; de la F.M.C. categoría cadetes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En resumen para los impacientes un muy meritorio puesto 25º a 21 segundos del vencedor y con la &lt;span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-error"&gt;participación&lt;/span&gt; de 97 corredores de distintos puntos de España. Todo esto en la primera carrera que disputa en su vida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tras el preceptivo control de firmas y el imprescindible &lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;calentamiento&lt;/span&gt;, ha tenido la suerte de poder colocarse en primera linea de salida, lo que sin duda, ha ayudado al resultado final.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SSAXp-LyI/AAAAAAAAAAk/u107jeEsgn8/s1600/img4506u.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464152782954966818" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SSAXp-LyI/AAAAAAAAAAk/u107jeEsgn8/s400/img4506u.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Preparados para salir&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Empieza la carrera y en los pocos metros que van hasta la primera y muy peligrosa curva, ya ha perdido 40 ó 50 puestos, la curva se pasa sin novedad. Aún perderá algunos puestos más en la primera bajada, no muchos. En la primera subida al &lt;span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error"&gt;teleférico&lt;/span&gt; consigue ganar algunas posiciones, las justas para evitar el corte y llegar a la cima en la cola del primer grupo que ya ha perdido una treintena larga de integrantes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta tónica se repite vuelta tras vuelta, en la bajada los baches le hacen volar, no sufre para mantener su posición pero no reune el valor para ganar puestos, encara la subida siempre a cola de un grupo cada vez menos numeroso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la tercera vuelta de las seis a las que se disputa la carrera, se produce un duro ataque en la ascensión y el paquete se rompe unos puestos por delante de él, pierde contacto con la cabeza y pasa la meta a unos 20 m del pelotón, tirando de un trio de &lt;span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-error"&gt;chuparruedas&lt;/span&gt;. En la primera curva vuelven a estar con los de cabeza.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SU7L7IF8I/AAAAAAAAABk/3F5IIHWsf9Q/s1600/Arreando.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464155992441231298" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SU7L7IF8I/AAAAAAAAABk/3F5IIHWsf9Q/s400/Arreando.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Tirando para volver a entrar al pelotón&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;La cuarta vuelta se disputa sin novedad, al mando siempre corredores del Nieves (Parla) y del &lt;span id="SPELLING_ERROR_5" class="blsp-spelling-error"&gt;Fuenlabrada&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La quinta comienza con un fuerte parón al que seguirá un &lt;span id="SPELLING_ERROR_6" class="blsp-spelling-error"&gt;durísimo&lt;/span&gt; ataque en la bajada. La misma estrategia se repite antes de cada subida, se para antes de empezar para endurecer después. En esta quinta ascensión Marcos vuelve a perder contacto con la cabeza pero de nuevo, esta vez con colaboración de otros corredores, vuelve a entrar en el primer grupo nada más atravesar la meta por penúltima vez.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La última vuelta &lt;span id="SPELLING_ERROR_7" class="blsp-spelling-corrected"&gt;transcurre&lt;/span&gt; sin novedad hasta el comienzo de la subida, Marcos entra algo mejor colocado pero aún así no consigue evitar el corte en el ataque definitivo. Aún con fuerza, remonta posiciones en su grupo y consigue entrar en meta en un meritorio vigésimo quinto puesto, por delante de todos los que se quedaron en su corte y a 21 segundos del ganador. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SS_25bhKI/AAAAAAAAAA0/otD2m4f5qbE/s1600/cdecchallenge270310cad.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464153873673061538" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SS_25bhKI/AAAAAAAAAA0/otD2m4f5qbE/s400/cdecchallenge270310cad.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Meta, ¡enhorabuena!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Es un éxito enorme para él que acudía con el objetivo de aprender y disfrutar en la medida de lo posible, y aún así deja la sensación de que si hubiese sabido buscar una mejor colocación, habría entrado fácilmente en los puntos. Los que han corrido alguna vez, saben lo difícil que es eso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dentro de tres semanas, a intentar repetir el éxito. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.es/100991013957886803000/ChallengeDeLaFederacionI27032010?feat=directlink"&gt;Ver todas las fotos&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7470055876929527800-122116266379825873?l=marcos-nohaydolor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/feeds/122116266379825873/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/03/primera-prueba-challenge-fmc-cadetes.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/122116266379825873'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7470055876929527800/posts/default/122116266379825873'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://marcos-nohaydolor.blogspot.com/2010/03/primera-prueba-challenge-fmc-cadetes.html' title='Primera prueba Challenge F.M.C. Cadetes 2010'/><author><name>Marcos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12939200019793457089</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/--Qg3Gm2_qnI/ThPz6tkuvKI/AAAAAAAADQE/l25W6E4UfRo/s220/DSC_0160.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_NO8smJVZZ3A/S9SSAXp-LyI/AAAAAAAAAAk/u107jeEsgn8/s72-c/img4506u.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry></feed>
