23 de agosto de 2010

Luou, Teo. Durísima carrera.

Luou nos recibía con treinta y cinco grados y sin gota de viento. Mi última carrera en Galicia era por fin en línea y con bastantes subidas, lo que en principio es más propicio a mis condiciones. Cuarenta y ocho kilómetros con cuatro premios de la montaña, dos metas volantes y dos sprints especiales todos ellos al coronar alguno de los muchísimos repechos del recorrido. En esta zona es imposible encontrar cien metros llanos y esta es en opinión de jueces y corredores la carrera más dura de la categoría en Galicia.

La semana anterior había dado muestras de debilidad y cansancio en los entrenamientos por lo que pasó lo que pasó.

Salida neutralizada, durante dos kilómetros y medio, pie a tierra y salida real en Solláns. El ritmo de salida es muy fuerte, primera meta volante en el kilómetro cinco y primer premio de montaña en el diez.

Salida neutralizada y yo el último ¿para qué cambiar?

Tras una pequeña bajada, curva a la izquierda y una rampa durísima con grava que a punto está de de causar la caída de varios corredores. El cambio me juega una mala pasada, el plato pequeño no entra y me quedo atrancadísimo perdiendo mi buena colocación. Cuando por fin entra el plato pequeño remonto unas pocas posiciones pero el grupo se ha cortado.

Con ayuda de dos corredores alcanzamos a los dos que nos preceden al tiempo que nos alcanzan otros tres por detrás. Los ocho afrontamos una bajada tan mala como la subida. En los repechos que preceden al segundo premio de montaña mis compañeros me dejan por fuerza, no hay excusa, no pude. Ya en la subida del alto de Sarandón (segundo P. M.) vuelvo a alcanzar y supero a un par de ellos. Paso bajo la pancarta casi a un minuto del resto y a tres de la cabeza de carrera.

Mi paso por el alto de Sarandón

En la bajada me lanzo tan fuerte como puedo pero no consigo nada. Al paso por la segunda meta volante la organización me deja fuera de carrera cuando marchaba en el puesto veinte. Mi carrera duraba sólo veintisiete kilómetros. Como este final era previsible por lo observado en mis últimos entrenamientos, por primera vez corría con el móvil encima, llamadita a mis padres y de vuelta en coche, estas carreteras no son como para andar jugándosela con el tráfico.

Una vez más victoria para Daniel López en una carrera que sólo terminaron diecisiete de los cincuenta y tres corredores participantes.

Ahora unos días de descanso antes de empezar a prepararnos para Fuenlabrada y Parla que ponen fin a la temporada en Madrid.

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16 de agosto de 2010

La Guardia, otro minicircuito

La carrera se ha disputado en jueves por la tarde, algo raro en esta categoría. Otra vez un circuito urbano de apenas un kilómetro de longitud con una primera curva en bajada muy cerrada y un repecho de entrada en meta con fuerte viento de cara y el carril de sentido contrario abierto al tráfico al que tendríamos que dar veinte vueltas.


El calentamiento se ha hecho como buenamente se ha podido con el circuito ocupado por las carreras de los más pequeños y mucho tráfico por los alrededores.
En la salida los jueces colocan a los equipos en filas para que cada uno tenga un corredor en primera fila, uno en la segunda, etc así que me pasan para adelante, el problema es que la calzada se quedaba estrecha y al final he salido en tercera fila muy arrinconado contra las vallas. En total salíamos cincuenta y nueve corredores. A los equipos gallegos se sumaban esta vez los portugueses del Teais (al fin y al cabo estamos en la frontera) y un servidor.

Uno de los pasos por la primera curva

Nuevamente la salida se hace a tope y me toca salvar algún corte pero esta vez he conseguido quedarme en el grupo delantero. En realidad la carrera tiene poco que contar, una escapada de dos corredores en la segunda vuelta que es anulada en la quinta, vuelta tras vuelta el grupo se va reduciendo por los continuos acelerones, especialmente en el repecho de meta. Se disputan tres sprints especiales en las vueltas cinco, diez y quince que estiran aún más el grupo. Yo he pasado prácticamente toda la carrera a cola del pelotón sin ver la ocasión de remontar.


¿A que se nota que voy sobrado?

A falta de tres vueltas se ha producido la escapada de Jesús Blanco que ha ganado la carrera con veintiocho segundos de ventaja sobre un pelotón de veinte corredores en el que se imponía Daniel López (vencedor en Cambados). Tras el pelotón, sólo una docena más consigue entrar sin ser doblados. Yo he pasado la meta en el puesto diecisiete.

Daniel López se impone en el grupo



El sábado 21 termino mi experiencia gallega con una carrera en línea en Teo (entre Santiago y Padrón), cincuenta kilómetros con varias subidas y la infinidad de repechos que caracterizan a las carreteras gallegas. Ahí intentaré hacerlo bien.

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8 de agosto de 2010

Cambados, carrera al sprint.

Durante mis vacaciones y para llegar en forma a las carreras madrileñas de septiembre decidí llevarme la bici y probar suerte en alguna carrera por tierras gallegas. La primera oportunidad se nos presentaba en Cambados, en la XLII edición del gran premio fiestas del Albariño puntuable para la copa diputación de Pontevedra.
La carrera se disputaba en un circuito completamente llano de mil cien metros a la orilla del mar. El día soleado, muy caluroso y sin nada de viento. Antes que nosotros compiten las categorías inferiores por lo que hay que calentar fuera del circuito. No fue difícil encontrar un espacio adecuado. El speaker anuncia que los cadetes disputaremos 15 vueltas, un sprint. Alevines, infantiles, cadetes, juniors, élite y sub-23 son muchas carreras en una misma mañana, no da tiempo a más.


Circuito ideal para estrenar las ruedas de perfil

Tres días antes de la carrera me caí en las escaleras de casa lesionándome el anular de la mano izquierda, el día anterior no estaba nada convencido de poder correr pero después de probar a rodar un poco mi malvado y explotador padre me obligó a ir. El vendaje de mi médico deportivo (gracias, mamá) me permitió correr sin apenas dolor aunque sólo podía frenar con un dedo.


Cuarenta y nueve chicos y chicas tomamos la salida, estaban presentes casi todos los integrantes de la selección gallega que ganó la contrarreloj y tan buen papel hizo en la etapa en línea de Torrejón. En la primera vuelta anduve bastante dormido, tanto que el primer paso por meta lo hice el penúltimo de un grupo estiradísimo, se salió literalmente al sprint. Durante la segunda y tercera vuelta remonté posiciones lo más rápido que pude salvando los primeros cortes pero antes de alcanzar la cabeza ya se ha formado el grupo que llegará a meta.


Primeros ataques en el grupo de cabeza

En la cuarta vuelta alcanzo al segundo grupo formado por siete corredores y me tomo un pequeño descanso a su rueda para lanzar un ataque justo antes de iniciarse la quinta vuelta. A mi rueda sólo consigue saltar Alexandre Rodríguez, del Renault Caeiro. Por suerte pronto hay entendimiento con él y los dos haremos las diez vueltas restantes a relevos alcanzando y dejando atrás a un par de descolgados del grupo delantero y sin permitir que nos den caza nuestros seis perseguidores. En un circuito tan corto bastante fue conseguir que el grupo delantero no nos doblase siendo dos contra diecisiete.




Momento de mi ataque en el segundo grupo


En meta se impuso Daniel López al sprint. Por mi parte intenté ponerme a rueda y dejar a mi compañero la responsabilidad en la última vuelta, lancé primero el sprint pero él respondió inmediatamente y no pude remontarle. Puesto diecinueve para mí.


Entrada en meta para Alexandre y para mi

Para haber sido sólo dieciséis kilómetros, la carrera se me ha hecho muy larga por el altísimo ritmo. He acabado con 193 pulsaciones por minuto ¡de media!

No quiero despedirme sin agradecer a Luis Mª y a Sisi su presencia y su ánimo.

El jueves correré en La Guardia en un circuito muy similar. Con el dedo en mejores condiciones intentaré salir a morder desde el principio.

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